Прошло еще три года и я опять здесь. Долго вспомин...

Прошло еще три года и я опять здесь. Долго вспоминала, сайт, где я была зарегистрирована, пока не наткнулась на него случайно. Ура! Я его нашла. Перечитала свой дневничок , события, острота , которых приутихла. Одно остается неизменным - я хочу похудеть на 5-7 кг. С момента моего счастливого веса, испугавшись, что вес продолжает падать и я ничего не могу сделать, начала себя насильно кормить. Это было просто блаженство: я не заморачивалась сколько же каллорий я употребила. Какое было удовольствие - есть запрещенные продукты, двойное удовольствие, что здоровье не давало сбоя.  Ограничивая себя много лет в еде (хронический панкреатит), я просто смаковала каждый кусочек. Тем более , что задача была остановить падение веса. И вот ... постепенно, незаметно, когда эта проблема растворилась, а ей на смену пришли новые чудеса жизни, я опять набрала вес. И перестала узанавать себя в зеркале. Отражение говорило, что будешь так жрать, раньше времени состаришься. Т.е. мне надо сбросить 5-7 кг и удержать их, чтобы хорошо себя чувствовать. Я стремлюсь к тому же результату , что и 3 года назад, только с другой стороны.  Что  изменилось кроме веса: я с декабря прошлого года хожу в тренажерный зал и бассейн. Причина покупки абонемента - межпозвоночная грыжа, которая появилась от неосторожного поднятия тяжелого. Мне пришлось научиться плавать. До сих пор я этого делать не умела, но вот в 59 лет, я плаваю кролем на скоростной дорожке. Именно плаваю, а не "купаюсь".  Надеюсь почувствовать здесь точку опоры и закрепиться на отметке 55-57 кг.