Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
каша геркулесовая |
183
|
153 | 6.2 | 5.1 | 19.9 |
Слива (садовая) |
170
|
83.3 | 1.4 | 0.5 | 16.3 |
кофе с молоком |
270
|
14.6 | 0.8 | 0.8 | 0.8 |
Мед пчелиный |
22
|
72.2 | 0.2 | 0 | 17.7 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1645 | 323 | 8.6 | 6.4 | 54.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
430
|
150.5 | 2.6 | 1.3 | 31.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Торт "Негр" |
80
|
215 | 3.5 | 12.3 | 23.9 |
Итого | 760 | 368 | 6.1 | 13.6 | 56.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ украинский |
296
|
145 | 3.3 | 6.5 | 19.8 |
Телятина 1 кат. |
25
|
24.3 | 4.9 | 0.5 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
170
|
23.8 | 1 | 0 | 6.5 |
Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
кофе с молоком |
270
|
14.6 | 0.8 | 0.8 | 0.8 |
Мед пчелиный |
14
|
45.9 | 0.1 | 0 | 11.2 |
Итого | 790 | 284.5 | 10.5 | 10.8 | 38.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кур.филе, запеч. с помидорами и луком |
133
|
206.7 | 38.7 | 2.9 | 6.7 |
Телятина 1 кат. |
15
|
14.6 | 3 | 0.3 | 0 |
Борщ украинский |
302
|
148 | 3.3 | 6.6 | 20.2 |
Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
Итого | 465 | 400.1 | 45.4 | 12.9 | 27.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
твор-морковная запеканка |
82
|
130.5 | 11.7 | 3.4 | 12.9 |
Итого | 1082 | 130.5 | 11.7 | 3.4 | 12.9 |
Итого за день | 4742 | 1541.9 | 82.6 | 48.4 | 195.2 |
1 |
Итог |
|
Время |
20 |
20 |