Помогите, пожалуйста, разобраться. Когда читала интерактивный курс, то там было сказано, что при сни...

Помогите, пожалуйста, разобраться. Когда читала интерактивный курс, то там было сказано, что при снижении веса количество белков, жиров, углеводов будет изменяться в сторону уменьшения. Вчера вечером как обычно составила для себя меню на сегодняшний день. Вроде бы все хорошо получалось по БЖУ. Сегодня зашла, а там изменения в нормах: белки и жиры норма не изменилась, а вот по углеводам было 120, стало 131. И немного в сторону увеличения изменилась калорийность. С чем это связано? Сталкивался ли кто с такой ситуацией? А то я сейчас не понимаю, по какой норме питаться...