День 19 (71.7)

Вчера впервые везде хорошо уместилась по показателям. Но организм намного мудрее меня. Поэтому сегодня показал на веса = О. Точнее полное тоже самое, что и вчера. Подозреваю, что 3.700 чистой воды не прошли даром. Обычно это 2000-2300) хотя, пусть, бедняга, отдохнет от скачков. А я не буду расслабляться.

Все еще дожде-солнце. Скоро анекдот про дедушку, внучка и дождь - станет уже реальностью))

med-ved 24.05.2016 16:57

Алина Николаевна написал:
Подозреваю, что 3.700 чистой воды не прошли даром.

В любом случае, если организм задерживает или выпускает воду, это зависит обычно не от выпитой воды, а от других факторов. например, вы много соли съели или мало - повлияет на ваше желание пить и на выделение мочи. И т. п.
А пить стоит по желанию

Алина 24.05.2016 18:09

понимаю, но из-за того, что я обычно тренируюсь 3-4 часа в день - это необходимость. иногда приходится пить даже тогда, когда не очень хочется))) иногда такую шутку веса, со мной играет крепатура) вроде ее нет, но мышцы в работе, налитые кровью, это тяжело)) по весам_) больше получается, чем в расслаблении)