Завтра нашла команда играет полуфинал))) шансы хорошие)) Спасибо за поддержку всех. Очень сегодня жарко было. Много пила и двигалась. Держимся)) Команда навострила Хост Пистолетом)))

Всем ругать и мактюкать меня)) сегодня соревнования)) ставки очень высоки за Победу)) Бороться придется жестко и безжалостно. )))

Со вчерашнего дня погода очень испортилась. Жара сменилась духотой и дождем. Очень сложно тренироваться в таких условиях. Вчера в 20.30 как ливанул дождь, что город превратился в Венецию. Правда в роли гондольеров - машины. Я тоже отличилась. Попала под самый этот дождь. Теперь я знаю, что значит промокнуть "до трусов". Кроссовки от такого кол-ва воды стали будто каменные и чавкающие. До сих пор сушу. 

Завтра турнир. Командный. Настраиваюсь. Эта неделя у меня была больше связана с отдыхом, чем тренировками. Не было впервые за эти месяцы такого накала тренировочных страстей. 

Малой совсем приболел. Кашель такой, что аж страшно слышать. По совету врача много пользуемся нибулайзером и всякими сиропами. В Пн ехать на Азовское море. Поедем. Отвезем его со свекровью и вернемся с мужем назад.

Купила малому очки)) он теперь крутой)))

Сегодня все на перекосяк. Очень переживаю, у сына начался кашель. Все тренировки отменила. Осталась дома. Жду. Что и как. Врача вызвала, будем узнавать.  В ПН уже везем их со свекровью в санаторий на Азовское море. А он захотел, видите ли, болеть. 

Вес все же после 25-26 числа пошел вверх. Но все уже спускается. конечно такого скачка за неделю в минус, как на прошлой, мне не ждать.

В сб и в вс соревнования. Жду конечно, но смущает вылет из графика тренировочного.

Вчара на меня напал жор какой-то. Кушала больше, чем обычно. Наверное отголоски того, что нормально не ела  2 дня. Все время была на корте и т.д. Так что налупилась вчера хорошо)) привысила даже свои допустимые нормы немного.  А сегодня не очень уже кушать хочется. Сегодня как и каждый понедельник - день восстановления - баня - массаж-веники. а завтра теннисная работа

2 сбитые колени)) и 4 место. Жаль конечно. Но на мою девочку любительницу бтли профы очень сильно. я бы сказала . Думаю завтра вниз еще немного пойдет))  потрудилась на славу сегодня.

Конечно расстроена тем, что регламент абсолютно не соблюли и позапускали ТОПов. и это очень тяжко. Осадок очень сложный, психологически нужно пережить. Хорошо, хоть здесь это можно вылить. Там, на кортах никому ничего показывать нельзя. И я это успешно делаю. "Железная Леди", е-мое.

Очень жарко. Вчера играла 6 часов вместе с физподготовкой. Устала, к вечеру уже очень ноги гудели сильно . Кушать особо не хотелось. Так, догулялась бутиком со ржаным хлебом и сыром, а так же запила это протеиновым коктейлем на молоке. Но кушать нужно, не хочу замедлять метаболизм. Завтра соревнования. Снова весь день на жаре. Загар уже как у огородника)) еще и от носков полоски) участь теннисистов))

Все игры кроме первой - выиграны. Это хорошо. Впереди новый турнир в субботу, но уже смешанный разряд. Готовлюсь, хочу чувствуется немного усталость. Радует только вот новая форма. Даже решила ее сфотографировать))

Вчера играли в соревнованиях пару. Очень пролетели. Конечно против нас стояли 1+2 сеянные турнира. Но отсутсвие игрового опыта в паре,моей партнерши, не прибавило уверенности. Честно сказать, очень расстроилась. Там конечно этого вида не подала. Но, когда ехала домой, то была разочарована собой. Даже руки как-то опускаются (сегодня конечно уже лучше). Но с утра сегодня меня постигла другая беда - встала - а горло жутко болит, шея опухла и глотать больно, как и говорить. (Вот она - психосоматическая реакция на мое собой разочарование, скорее всего)Температуры нет. Но дискомфорт в горле есть. Даже очень. Пришлось утреннюю тренировку убрать 1,5 часовую. Холодного вообще не пью. (Грешу на вчерашний перегрев на солнце с 14.00-17.00) - но то, что я грешу, скорее всего мысли моего Оправдательного и Рационального Ума.

На счет веса - сходит конечно. Может не так быстро, как хотелось бы. Но график сбился. Не очень хорошо высыпаюсь и на нервах.  Редко, когда так пролетаю без шансов. Это меня не поддерживает. Но внутренняя мотивация должна расти конечно. В таком возрасте, как у меня, обычно либо за границей катают либо в тренерстве. А а я зависла между любителями и профиками. Но с просеками тяжко - разница в возрасте обычно -10-15 лет...

Как - то так. Но ничего. все наладится.

Решила вчера себе устроить загрузку. Сьела много всего. Выпила еще на ночь воды тоже много. Так что сегодня утром, весы меня не порадовали. Но я это сделала специально, что б покачать вес. Далее, так "чревоугодничать не собираюсь". 
Уже есть расписание соревнований. Попала на первую сеянную. Шансов мало конечно. Но буду бороться.