Блог
Войти
Яна Яна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яна Яна
13.07.2015 09:14
Дневник питания и тренировок за 13.07.2015
Если заблокировали полный доступ, какая в день должна быть активность для того чтобы бесплатно пользоваться привилегиями социального доступа?
1
7
Ирина
13.07.2015 09:15
Не менее 5, посмотрите в доступе.
Яна Яна
13.07.2015 09:18
Я активна уже час)) и сообщений много написала. Но подсчет вроде раз в сутки. Значит завтро откроют доступ?
Виктория Клокова
13.07.2015 09:28
К ночи откроют.
Яна Яна
13.07.2015 09:31
Очень надеюсь. А то я волнуюсь за свой нутриентный баланс) и за процентное соотношение БЖУ
Mr&Mrs
13.07.2015 14:49
Нам хватает раз в 2 недельки написать статью и 3 часа в неделю пообщаться.
Ollllchik
13.07.2015 14:58
БЖУ можно и так узнать. В "личных даных" указано БЖУ, а в "дневнике питания" подводится итог БЖУ. Вот так я и ориентируюсь сегодня
Яна Яна
15.07.2015 17:16
А я хитрю подругому. Дневник ВСЕ показывает если там меньше 300 ккал. Так я за завтраком, вношу 200 ккал этого дня. А другие дни, предыдущие он открывает и я могу видеть как провела вчерашний день
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Паштет из свиной печени
Автор
Валентина
163
12.5
11.3
6
17
0
2
Бутерброд с сыром и яйцом
Автор
Маргарита
261.4
14.5
17.5
10.7
7
1
0
Торт-желе с черешней
Автор
Maiko Sato
137.8
5.2
9.9
6.8
2
2
3
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
88
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
20
71
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
4
67
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%