Ksusha_L
18.06.2015 16:30
Дело в дозе.
Сегодня прочитала очень интересный тезис:
«Помните: всё есть яд, и всё есть лекарство — дело в дозе. Никто не может стать более здоровым, если он давится от отвращения, поедая безвкусное нечто, призванное что-то там улучшить. Еда должна приносить удовольствие — это аксиома. А для того, чтобы удовольствие приносили не только торты, конфеты, булочки и жаренная во фритюре свинина, но и фрукты, ягоды, овощи, каши и молочные продукты, нужно сменить в голове установку «всё вредное — вкусно, а всё полезное — невкусно»
«Помните: всё есть яд, и всё есть лекарство — дело в дозе. Никто не может стать более здоровым, если он давится от отвращения, поедая безвкусное нечто, призванное что-то там улучшить. Еда должна приносить удовольствие — это аксиома. А для того, чтобы удовольствие приносили не только торты, конфеты, булочки и жаренная во фритюре свинина, но и фрукты, ягоды, овощи, каши и молочные продукты, нужно сменить в голове установку «всё вредное — вкусно, а всё полезное — невкусно»
8
3
Софья Ковалевская
22.06.2015 11:17
100% ))) С приложением ты наглядно видишь - что хорошо, а что плохо
для тебя и мозг перестраивается. Я полюбила нежирный творог (!),
рыбу (!!) и всякую зелень (!!!). Но самое удивительное, что со мной
произошло: я стала спортоголиком!
Татьяна дочь Павла
22.06.2015 11:41
Очень с вами согласна!Приложение помогает очень.Взывает к
совести!Да не съешь ты 150-200 гр.Съешь 50-100!А пользы не
меньше.
Жировик
22.06.2015 11:44
прочитал
Оксана Лисовая написал:
сё есть яд, и всё есть ПЕКАРСТВО
