Решила сделать контрольное взвешивание сегодня - пока есть
свободная минутка)) И о чудо - на весах минус кило, в объемах тоже
есть движение в минус! Учитывая, что последняя неделя была скорее
загрузочная, чем наоборот - такие результаты более, чем
радуют.
Если верить МЗР, дефицит энергобаланса около 1900 ккал за неделю,
т.е. на отвес я даже и не рассчитывала, мечтала о том, чтобы
стрелка в плюс не качнулась, тем более, что на весах -
психологически важная цифра)) И вот ведь - минус!...
приятноооооооо)))
А еще - мне очень стали нравится мои руки; можно прям в силовых
меня заподозрить
, хотя в
жизни пока только кардио, да немного йоги. И закралась тут в мое
сознание мысль - а ведь, наверное, где-то поблизости прячутся и
такие же красивые ножки и попа....