Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка с маслом и куркумой |
152
|
107.3 | 4.4 | 1.2 | 19.9 |
Хычин с Сыром и Зеленью [ВкусВилл] |
83
|
242.4 | 8.5 | 10.2 | 30.2 |
моя чашка кофе |
180
|
23.8 | 0.2 | 0 | 5.8 |
Итого | 415 | 373 | 13 | 11 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фасоль с овощами в томатном соусе печеная GV |
198
|
415.8 | 19.8 | 9.9 | 59.4 |
Холодец по домашнему |
140
|
360.9 | 36.5 | 21.7 | 5 |
моя чашка кофе |
180
|
23.8 | 0.2 | 0 | 5.8 |
Итого | 518 | 800 | 56 | 31 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Яблоко и морковь на терке |
280
|
117.3 | 2.2 | 0.8 | 24.1 |
моя чашка кофе |
180
|
23.8 | 0.2 | 0 | 5.8 |
Итого | 470 | 202 | 4 | 6 | 31 |
Итого за день | 1403 | 1375 | 73 | 49 | 157 |