Блог
Войти
Лера К
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лера К
23.09.2016 05:14
вот и месяц прошел как я тут
Что-то затянуло меня сюда, очень интересно вести подсчеты)
правда с нутриентами вообще беда (
2
Олько
23.09.2016 06:46
а что с нутриентами не так (без дневника питания непонятно)?
Елена
23.09.2016 07:35
Дневник в студию! Здесь совет дадут быстро, что и как исправить
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Хачапури ленивые
Автор
Надежда Литтих
245.4
22.8
12.6
11.3
0
0
0
Куличи творожные с изюмом
Автор
Ольга
322.6
10.5
8.5
51.6
2
4
1
Запеканка тыквенная
Автор
Хмели-сунели
106.8
10.8
3
9
0
0
0
Интересные блоги
Ли
01-05-2024
Как я отучила детей есть сосиски
Все просто, рассказала им про краситель кармин , п...
7
85
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
7
58