Ирина #199
13.05.2015 15:58

Ох уж эти майские праздники...

Все майские праздники прошли в поездках по гостям, дачах, деревнях буквально вчера вернулись домой! Ура!И конечно везде непременно с мясом, вкусными жареностями и вредностями, сладостями и алкоголем, конечно в умеренных количествах) Приехав домой честно сказать боялась встать на весы, думала плюс 2-3кг мне обеспечено. Но сегодня утром весы меня приятно удивили: если я чего и набрала то не больше 1кг. Этот факт не может не радовать) Надо срочно возвращаться к правильному питанию. Сегодня пью воду и много, ура))))) правда шоколадку задарили из германии вот слопала половину)))) надо завязывать уже)))

 2 
 5
Ирина #199 13.05.2015 16:06
Да да, вот социалку откроют и я целиком с вами,здоровыми, худеющими и с прекрасным настроением людьми)))
Ирина Быкова написал:
Сегодня пью воду и много,
Попробуйте сделать разгрузочный день на кефире, я так вхожу в норму и МЗР после "объедаловки")). Организм реагирует только положительно
НАШИ люди возвращаются!!!
Ирина #199 20.05.2015 17:24
Спасибо всем за поддержку, но снова выходные снова в деревню со всеми родственниками и снова шашлык картошка и прочие вкусности вредные((( как держать себя в руках? 
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги