Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 2% жирности |
200
|
228 | 40 | 4 | 6 |
Сметана 10% PR |
53
|
62.5 | 1.5 | 5.3 | 2.2 |
Изюм с косточками (виноград сушеный) |
44
|
121.4 | 0.8 | 0.2 | 31.2 |
Яблоко |
260
|
122.2 | 1 | 1 | 25.5 |
Рулет |
182
|
330.1 | 14.7 | 8.2 | 49.3 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Кетчуп "Татарский" |
34
|
25.5 | 0.3 | 0.1 | 6.1 |
Морковь |
42
|
14.7 | 0.5 | 0 | 2.9 |
Отруби "Лито" со свёклой |
20
|
60 | 3 | 0.7 | 8 |
Яичница |
126
|
142.1 | 16.3 | 8.2 | 1.1 |
Петрушка свежая |
7
|
3.4 | 0.3 | 0 | 0.5 |
Укроп, свежий |
4
|
1.7 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 2982 | 1177.9 | 78.7 | 35.1 | 133.2 |
Итого за день | 2982 | 1331.7 | 79.7 | 53.4 | 128.9 |