База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ринкова вівсянка
Смузі
Салат з тунцем
Кекси
Картопляні рулети
Смузі
Кутя
Салат з пекінки
Картопля печена з салом
Желе
Салат з кпабовими паличками
Гороховий суп
Вівсяна каша в скороварці
Вівсяна каша
Журавлині цукерки
Відбивні
Пиріг картопляний з сиром
Рибні котлети
Салат
Картопля запечена
Паста
Деруни
Суп з яськами
Чай з шипшини
Чорнослив в шоколаді
Печінковий торт
Пивні дріжджі з цинком
Пилок квітковий
Молочна гречана каша
Вівсяне печиво
Цвітна капуста в клярі
Овочева запіканка з мясом
Овочевий крем-суп з мясом
Желе
Мюслі
Мюслі, каша
Каша 9 злаков
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
09-06-2024
Исследования для водителей автомашин
Вчера тут на МЗР было небольшое обсуждение вождени...
10
57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11-06-2024
Дневник питания за 10.06.2024
Расскажу одну из историй. Когда на меня нападает р...
8
46
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
08-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Субботта. Утро в нашем заведении начинается как об...
10
41
Катерина
13-06-2024
Собрала первую черешню, не стала дожидаться тёмног...
13
38
Новые рецепты
Творожная запеканка с кабачком
Автор
Светланка
130.4
13.6
4.5
8.3
8
0
0
Мидии фаршированные голубым сыром
Автор
Алла
144.5
12.3
9.1
3.3
10
1
0
Супчик с морепродуктами с шампиньонами
Автор
Алла
63.8
7.9
2.7
1.7
14
2
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-14
Калорийность:
1060 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-06-11
Калорийность:
1043 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-06-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
91%