База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Селедка под шубой*****
Баклажаны*****
Салат кальмар*****
Пицца***лаваш
Чисанчи*****
Салат тунец*****
Салат МОРСКОЙ ОГУРЕЦ
Салат мясной*****
Сельдь под шубой ****
Салат утренний№2(огурец+телятина)*****
Омлет "морской бриз"******
Боярышник******
Суп рыбный из консервы сайра***
Суп гороховый****
Творог ЯГОДНЫЙ****б/банана
Котлета печенка*****
Морская капуста*****
Молочный коктейль*****ягодный
Компливит№1*****
Чай Шиповник*****
язык с огурцом*****
Суп Велнес
Овощное рагу с желуд/кур********
Орех смесь*****
Драники с чесноком и сыром*****
Какао с молоком сгущ*****
Салат утренний№1(огурец +курица)*****
Омлет с кальмарами*****
Конфета НАСЛАЖДЕНИЕ*****
Шиповник чай****
Сырники с клюквой*****
Кета на пару
Блины овсяные
Морковь с чесноком
Суп МИСО
Салат "Пекинская капуста"_
Молочная каша гречнечневая_150гр
яблоко запеченое
Молочный коктейль*****Банан
Каша овсяная с клюквой_250гр
Каша овсяная с тыквой_250гр
Кекс "ЗАМУТКА"
Творог ЯГОДНЫЙ*****
Чай без сахара
Лапша гречневая
Ростки сои
Лучшие рационы
Алекс
2024-06-08
Калорийность:
1049 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна
2024-06-23
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2024-06-11
Калорийность:
1043 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
178
Татьяна
22-06-2024
Где вы МУЖЧИНЫ????
Всем самого прекрасного доброго утра и отличного н...
9
81
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Сегодня у меня выходной от зала, но не от спорта. ...
15
40
Новые рецепты
Молочный батон
Автор
Oktay
235.1
6.9
3
45.1
0
1
0
Салат с куриной грудкой
Автор
Алла
143.6
10.9
9.2
4.1
8
1
0
Лодочки из баклажанов с курицей
Автор
Диана Шкутова
112.4
13.1
4.8
3.9
10
4
0