Юлия
21.01.2015 16:15

Моя мотивация - платье, купленное 1,5 года назад и ни разу не надетое

Меня считают все вокруг худой, 55,5 кг при росте 158 см, но при этом у меня существенная жировая складка на животе по типу "фартука". И талия толстая, т.е. то место, где она должна быть. Что только я не делала с животом: обертывания, самомассаж, упражнения на пресс, даже специальное средство кололи мне косметологи 3 раза. Эффект -ноль! Сейчас, с МЗР, я уже потеряла 1,5 кг, но все мое внимание приковано к  животу. Пока визуально похудело все - ноги, бюст. Живот держится, хотя маленько опал. Вот и мотивация - опадет до идеала, сбудется моя мечта - надену я свое платье!

 4 
 7
Ольга 21.01.2015 16:50
Упражнения на пресс только накачают ваши мышцы под слоем жира и талия будет ещё больше. Посмотрите на эту тему хотя бы Дениса Борисова, он говорит всё грубо, но верно! Почему бы не пойти от обратного и не накачать попу и всё остальное тело немножко? На таком фоне ваша талия будет гораздо стройнее! Успехов вам!
Yanchenko Anastasiia 23.01.2015 21:43
Ох, вот и у меня та же проблема! Я сейчас 51 кг при росте 156см. Худела до 47, даже 5 лет назад весила 45 кг, но живот всеравно был! Так что даже не знаю как с ним бороться((
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы