Трейси Андерсон

Подскажите, кто-нибудь занимался по программам Трейси Андерсон? Стоит ли пробовать, какие отзывы? Если да, то с чего лучше начинать и как планировать тренировки? Я попробовала один раз первую тренировку Метаморфозы + ее же кардио. Кардио выдержала 7 минут, а силовая показалась не сложной.