База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Форель, слабосоленая
Кофе Нескафе (мягкий)
Кофе Нескафе (карамельный вкус)
Отруби ржаные
Булочки "Любимые"
Овсянка
Молочная лапша
Запеченная курица
Мороженое стаканчик Инмарко классический
Картофельная запеканка
Конфеты Grand toffy
Конфеты с мягкой карамелью "Золотая лилия"
Конфеты Ярче Арахис в Мягкой Карамели
Салат "Летний"
Печенье "Русские узоры"
Торт "Прага" (Албис)
Оливье без огурцов
Мини-сушки простые
Фасоль в томатном соусе
Морковно-творожный пудинг
Запеченный картофель
Котлеты мясные
Легкий
Белый йогурт ПРОСТОКВАШИНО
Булочки Горчичные
Ленивые вареники
Оливье
Шоколад "Российский" темный с миндалем
Семечки жареные
Тунец (консервы) натуральный
Овощи для жарки с шампиньонами
Сушки "Алтайская малютка"
Салат "Перекус"
Бутерброд с икрой
Салат "Свежесть"
Оливье
Медовая вода
Желешки вишневые
Хлебцы "гречневые"
Банановый чизкейк
Смуси
Капуста (тушеная)
Куриные голени в рукаве
Биточки из фасоли
Салат с черносливом и грецких орехом
Рулет из куриной грудки с морковью
Пюре картофельное
Теплый салат из фасоли
Мороженое
Котлеты из куриной грудки
Запеканка из макарон и творога
Овсяные печенья
Картошка по-французски
Творожная запеканка
Овощные котлеты
Хлеб "Отрубной"
Домашний супчик
Омлет
Салат из кальмаров
Гавайская смесь "Hortex"
Овощи для жарки
Овощной салатик
Овсяные хлопья
Овсяная каша
Творог с йогуртом
Куриная грудка в духовке
Интересные блоги
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63
Новые рецепты
Глазунья с лососем и пармезаном
Автор
Ирина
212.1
17.3
15.5
0.6
7
0
0
Омлет с брокколи и креветками
Автор
Светлана
66.2
8.7
3.1
0.6
18
2
0
Салат из тунца
Автор
Натали
93.4
6.9
5.1
4.9
14
4
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%