Помогите с распознанием фальсифицированных растительных масел и молока

Постигла меня очередная неудача, при покупке продуктов. Вкратце у меня аллергия на подсолнечное масло. Поэтому покупаю виноградное или оливковое масло. И вот купил как бы "масло из виноградных косточек". И производитель масла вроде тот же , и магазин тот же самый, где всегда беру, а как только заправил этим "маслицем" салат так сразу получил симптоматику аллергии. Причем по полной программе. Люди добрые, помогите как определить народными способами наличие подсолнечного масла в продуктах? Я знаю эта тема актуальна и для молочных продуктов. Если кто-то подскажет как определить наличие растительного масла в молоке ,твороге, в сметане и.д. Буду очень благодарен. Сил уже нет, после таких "подарков" супрастин колоть.