YANA
12.05.2016 11:29

Дневник питания и тренировок за 10.05.2016

БЖУ: 21-42-37
1278 ккал.

Вот такой рацион, когда не хочется готовить .

По соотношению БЖУ меня устраивает,  а если бы в идеале жиры и белки поменять местами - вообще супер было бы. 

Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы