Охара
25.05.2014 22:23

Увидеть себя со стороны

Вчера наконец то увидела себя со стороны! Или попыталась это сделать)))) Это произошло, когда мой идеальный вес, рассчитанный  МЗР составил на 13 кг меньше моего теперешнего!!! И тут я все поняла и как-будто увидела себя со стороны, жующую пирожки, садящуюся за стол в 10 вечера и покупающую вкусные конфетки. И еще я увидела 2 дорожки, которые манят меня сейчас- одна- к здоровью, красоте и идеальному весу, а другая- к дивану и жареной картошки и жизни как все, без энергии, радости и легкости! Спасибо сайту, выбор сделан!!!!! Я с вами! Это трудно, но я начинаю свой путь, маленькими шагами, к кррасоте, здоровью и позитиву! Всем привет!!!!

 5 
 10
Светлана 25.05.2014 22:38
Вечер добрый! я думаю, если маленькими шагами, то путь не будет трудным. Сужу по себе - специально не ставила запретов, просто наблюдала, заполняла дневники, читала, мотала на ус опыт других, и даже при скромных результатах на весах, небольшая корректировка рациона - и чувствуется, какой прилив энергии это дает, к вечеру я не выжатый лимон, я уставшая, но это приятная усталость и удовлетворение собой,что я еще немного постаралась, и вся наша семья стала еще немного здоровее. Так что не переживайте, хуже вам точно не будет от обитания тут, а лучше - это уж наверняка )))
Охара 25.05.2014 23:01
Спасибо за поддержку! Для меня это очень важно. Есть легкая грусть от потерянного времени, но и предвкушение и оптимизм  от будущих результатов, которых жду с нетерпением тоже идут рядом!
Охара 25.05.2014 23:58
Неделько Ольга,  уже почитала про Джилиан! Впечатляет)))))Спасибо за совет! Сколько дней вы уже занимаетесь?
Энни 27.05.2014 15:11
А где-же ежедневные расчеты рациона? Вы, конечно, маленькими шагами, но уж не наношажочками-то уж совсем. Пироги в студию!
Охара 30.05.2014 00:28
Пироги?????????
Bonney 30.05.2014 06:13
Охара К*,  В пирогах нет ничего смертельного, если они вмещаются в коридор... Я с утра частенько что-нибудь съедаю из вредного
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы