База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Протеин Kaizen (Joyya 200 г)
Протеин Kaizen (молоко 3.25% 155 г)
Freshii Tex Mex
Манка
Сидр Okanagan
Молоко Joyya
Колбаска
Салат с сухариками
Тыквенные семечки
Классическая шарлотка
Черный хлеб
Творог 4%
Пирог с мясом и картошкой (диет)
Рисовая каша
Омлет с тунцом
Гречка с маслом
Омлет
Сырок Light
Термос с чаем (500 мл)
Сметана
Творог 1%
Творог Dairy Land 2%
Семечки без скорлупы
Тунец в масле и бульоне
Рис с курицей и овощами
Молоко 3.25%
Курага / абрикос (сред.шт)
Жареный рис с курицей
Куриные фрикадельки с гречкой
Мюсли Vitalis
Какао с молоком
Какао-порошок
Гороховый суп
Бисквит
Куриный пирог с морковью и капустой
Куриная пицца (основа+сыр)
Томатный рыбный суп
Тыквенный суп
Сырники
Сырники с яблоком
Оладьи из куриной печени
Пицца из курицы
Пирог с абрикосами
Омлет Фриттата
Творожная шарлотка
Арахис в шоколаде Big Ben
Морковный кекс
Конфеты Nimm2 Soft
Куриная грудка в азиатском стиле
Яблочный мусс на основе манки
Сырники с яблоком
Капучино с молоком
Порошок Капучино со вкусом шоколада
Мороженое из творога с бананом и персиком
Кефирно-банановое мороженое
Блины по рецепту Юргена
Haribo мишки
Ferro Sanol 100mg
Блины
Paulaner Hefe-Weißbier
Смородина черная замороженная
Пельмени "Сибирские"
Овощное рагу
Салат из капусты и моркови
Фарш смешанный, свинина+говядина, приготовленный
Курица в томатно-сметанном соусе
Ferrero Rocher
Ferrero Küsschen
Треска с овощами
Пирожные Vanille Waffeln
Пирожные Mini-Kuchen
Протеин Kaizen
Паста Карбонара
Коктейль MyProtein 0,3%
Мясо по-французски
Хлеб, обогащенный белком
Овсянка (смесь)
Коктейль MyProtein 3,5%
Конфеты Рот Фронт Батончик
Гороховый суп без мяса
Чай с молоком
Картофель с овощами в чесночном соусе
Пшенно-рисовая каша
Чай с молоком и сахаром
Картофель по-деревенски
Рис с горошком и кукурузой
Бутерброд с сыром и маслом
Лучшие рационы
Татьяна
2024-05-25
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
85%
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Юлия Погорелова
2024-05-23
Калорийность:
1200 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Овсяшки- печенье с добавками
Автор
Margarita Khoris
219.6
9.8
5.3
32.9
7
0
0
Стейк из белокочанной капусты жареный в яйце
Автор
Ольга
71.8
3.4
5.2
2.9
15
6
3
Творожная закуска с зеленью
Автор
Юлия Прохорова
73.6
10.7
2.7
1.6
0
0
0
Интересные блоги
Evheniy Kuzin
22-05-2024
Запечёные бананы с шоколадом
Всем привет. Попробуйте вкусный десерт 😊 Банан раз...
5
66
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
18
51
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53