База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Венский шницель
Перец фаршированнвй
Паштет мушкино
Котлетки кальмар
Печенье с розмарином
Лепешка постная
Бедро куриное в сметанном соусе
Курица тушеная1
Туна
Пирог с луком и яйцом
Урбеч
Окрошка на кефире
Шунка
Салат из морской капусты
Скумбрия в фольге
Шауха
Тунец фр
Айвар
Борщ с кефиром
Икра трески
Творог ванильный
Баклажаны консервированные
Каша перловая1
курица в рукаве1
Болоньез
Оладьи мои
Пюре
Кекс алин
Оладьи греч
Морковь1
Шунка
Хумус
Запеканка
Нут
Палента1
Кефир2%
Тунец салат1
Салат тунец
Хлеб стройность
Бульон с лапшой1
Морковь с чесноком
Сельдь элит
Рагу
Сыр мягкий
Хлеб тонус
омлет домашний
Моцарелла
Тирамису
Хлеб три зерна
Пршутто
Хлеб гречишный
Капрезе
Курица в рукаве
Паста из тунца
Скумбрия элит
Колдуны
Камбала горячего копчения
Пирог творожный
Черемша
Творожная масса
Самса
Сельдь элит
Хлебцы ржаные
Свекла с чесноком
Бульон с лапшой
Голубцы ленивые
Грудка в сметане
Фляки
Галантин из курицы
Лечо
Картофель тушеный с мясом
Хлеб кайзер
Суп куриный
Куриная грудка с томатами
Канелони
Хлеб бездрожжевой
Шаурма
Паштет шпротный
Палента
Лазанья
Плов с курицей
Томаты консервированные
Голубцы домашние
Манты
Каша рисовая молочная 1
Каша рисовая молочная
Корюшка жареная
Фасоль вареная
Каша перловая на воде
Картофельные оладьи с кабачком
Каша пшенная на воде 1
Куриная печень со сметаной
Ризотто с морепродуктами
сыр Клининградский
Протеин на молоке1
Протеин на молоке
суп из тыквы
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-02
Калорийность:
1033 кКал
Витамины и минералы:
89%
Это пройдёт
2024-11-14
Калорийность:
1249 кКал
Витамины и минералы:
93%
Марина
2024-11-12
Калорийность:
1241 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Sondee
08-11-2024
Инсулин. Гликоген печени. Чувство сытости и чувств...
Датчик закончил свою работу, он очень помог до кон...
6
65
Сергей
08-11-2024
Маленькое напоминание самому себе, и малоприменимо...
11
54
kot_kontrabandist
12-11-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
5
59
Алексей
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
6
52
Новые рецепты
Творожные вафли-оладьи с яблоком и морковью
Автор
Наталья
140.5
11.7
2.8
15.7
10
2
0
Курица, тушёная с соевым соусом, чесноком и имбирем
Автор
Genia (-4,9 кг, осталось 28.7)
133.7
14.8
5.6
5.8
8
1
0
Морс ягодный
Автор
Светланка
12
0.2
0.5
1.4
17
0
0