Интуитивное питание день первый

Сегодня позавтракала как обычно кашей на молоке и бутер с маслом и ветчиной, на десерт трюфельная конфетка и кофе с молоком. На работе выпила кофе  банановым молоком и два яйца. На обед шницель куриный, салат (помидоры, огурцы, зелень, латук) и потом съела йогурт и выпила чай с двумя конфетами. Больше есть не планирую. Пью воду. По ощущениям набрала 1500 ккал, мне этого достаточно