Рецепт Картофель жареный с яйцом

Калорийность - 150 кКал; белки - 4.6 г; жиры - 8.3 г; углеводы - 14.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Картофель вареный без кожуры с солью	400 г
Яйцо куриное (Жарка яичница)	150 г
Масло подсолнечное	30 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Картофель вареный без кожуры с солью 400 г
Яйцо куриное (Жарка яичница) 150 г
Масло подсолнечное 30 г

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

7.7%

b-car

0.3%

В1

5.9%

7.3%

Холин

15.3%

14.2%

11.5%

2.1%

B12

4.6%

5.9%

16.8%

10.8%

вит.К

1.3%

9.5%

Калий

10.9%

4.4%

16%

10%

1.8%

4.9%

3.6%

26.7%

5.4%

14.1%

2.3%

15.8%

0.4%

2.1%

4.1%