Вот уже 5 недель, как я взялась за свой вес. 2 недели на этом сайте. Весила 65 кг, сейчас 60. Резуль...

через год просто привыкнете к более здоровому питанию, и все время не придется считать. Еда - это, всего лишь, топливо и нужные вещества. Заправились - и забыли. Вы же с машиной не думаете про бензин непрерывно? Только когда требуется заправка. И про "вещества", когда требуется ТО.  

У всех это было, у всех это прошло. Просто со временем привыкните к нужному потреблению пищи. Готовьтесь только, что все близкие/знакомые будут вам говорить, что вы мало едите. Мне уже надоело постоянно говорить людям, что это не я мало ем, а они много жрут.

Моего мужа пока веселит вся эта затея с похудением.
А еще я заметила, что он, сам того не понимая пока, тоже же скинул пару килограммов. Хоть и стараюсь, чтобы его рацион особо не изменялся, всё равно, то салатик мой съест, то курицу, кот до этого ненавидел, да и сладостей всё меньше покупаю им, больше фруктов, готовить стала без подсолнечного масла. Не знаю только, хочет ли он худеть )))
А вот подружки начали нервничать, и тоже потихоньку заражаются идеей похудеть.

Вера Самсонова написал:
А вот подружки начали нервничать, и

Это нормально, не удивляйтесь и не расстраивайтесь.  Здесь время от времени многие женщины пишут про враждебность окружающих к худеющим женщинам. Заодно и подружек проверите, кто из них вам настоящий друг

med-ved,  враждебность, слава богу, не ощущаю, может только "белую зависть". И надеюсь, что своим примером я их вдохновляю )

Вера Самсонова написал:
И надеюсь, что своим примером я их вдохновляю )

можете не сомневаться, что если ваши результаты видны, а им тоже похудеть не помешает,  то половина из них уже всерьез призадумались, даже если ничего не говорят. Исследования показывают, что сильнее всего  мотивирует женщин на похудение  именно присутствие в окружении стройных дам. Влияет на желание похудеть даже журнал мод с фотками стройных манекенщиц.   

У меня весы на столе. Все, что набираю в тарелку или режу, сразу взвешиваю. Так что привыкните

Что вы считаете здесь ненормального? Ненормально  как раз бездумно закидывать в себя еду, а потом удивляться почему я не хожу а катаюсь.....

Валерий,  это точно)))

у меня та же ситуация. в первые 3 недели я тратила около часа-двух на выбор того, что я буду кушать завтра. разбиралась "чего бы съесть" чтоб было процентиков по нутриентам побольше. а сейчас уже на автомате. режим себе установила следующий: утром кашка с сухофруктами-орешками и медом или сыром, на утренний перекус фрукты, на обед что-то из мяса-курицы-и тд+ овощи, на полдник творог с йогуртом, на ужин рыбка или другой белок+ овощи. и я уже точно знаю сколько нужно отвешать, чтоб не перебрать по калориям и БЖУ. дисциплина в питании появилась) режим что-ли ))) первые 2недели я очень уставала от взвешивания, записывания и тд... а сейчас даже не замечаю уже этот процесс. а публикация дневников стала уже как сеанс мотивации для дальнейшего здорового образа жизни) посмотришь на свой рейтинг рациона и подумаешь: "какая же я молодец) делаю все для своего здоровья и отличного настроения)))". конечно, моему рациону еще далеко до идеального,но чаще всего он у меня не менее 80%))) - это уже хорошо, тк раньше был вообще 30%