Блог Ульяна

Ульяна

11.02.2015 16:32

Дневник питания и тренировок за 11.02.2015

Сегодня из-за спешки был пропущен завтрак(((поэтому все показатели скромные.Зато днем о дороге домой заехали в кафе поесть шашлык)))ням ням Широкая улыбка

Прикреплен дневник питания

Ульяна

10.02.2015 19:17

Дневник питания и тренировок за 10.02.2015

Сегодня минут 20 пришлось покидать снег у гаража))уф....неплохая тренировка Широкая улыбка

интересно сколько калорий на это уходит? Прикреплен дневник питания

4

Ульяна

09.02.2015 15:02

Дневник питания и тренировок за 09.02.2015

Днем каталась по делам и не было перекуса,поэтому частично пришлось что-то убрать,а что -то перенести на ужин)) Прикреплен дневник питания

2

Ульяна

05.02.2015 17:35

Дневник питания и тренировок за 05.02.2015

Сегодня ездили в кино,брала с собой йогурт!Впервые без попкорна)))А так все как вчера,только был рис на ужин. Прикреплен дневник питания

6

24

Ульяна

04.02.2015 16:21

Дневник питания и тренировок за 04.02.2015

ох и денек сегодня был,но рыбку успела приготовить)))Успела)) Прикреплен дневник питания

1

Ульяна

03.02.2015 18:47

Дневник питания и тренировок за 03.02.2015

Вот и еще один день правильного питания))Ничего особенного)))На завтра планирую рыбку приготовить. Прикреплен дневник питания

Ульяна

02.02.2015 15:26

Дневник питания и тренировок за 02.02.2015

Позади выходные,а это шашлыки,я даже не стала заполнять дневник и так понятно ,что перебор))))Ну а с понедельника опять на правильном питании)) Прикреплен дневник питания

5

22

Ульяна

29.01.2015 16:18

Дневник питания и тренировок за 29.01.2015

Сегодня в гостях поела блинов домашних,правда чуть чуть..сдержала себя)) Прикреплен дневник питания

1

Ульяна

28.01.2015 16:20

Дневник питания и тренировок за 28.01.2015

Сегодня встала на весы за долгое время(где-то с октября перестала следить) и реально удивилась ,что прибавка составила всего 600 грамм!! Прикреплен дневник питания

1

4

Ульяна

27.01.2015 16:20

Дневник питания и тренировок за 27.01.2015

День первый!Понемногу вспоминаю что здесь и как))) Прикреплен дневник питания

10