Калорийность Салатная заправка "Я люблю готовить". Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Салатная заправка "Я люблю готовить"".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 870 ккал | 1684 ккал | 51.7% | 5.9% | 194 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 25333 г | |
| Жиры | 96 г | 56 г | 171.4% | 19.7% | 58 г |
| Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 0.1% | 19909 г |
Энергетическая ценность Салатная заправка "Я люблю готовить" составляет 870 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 870 кКал | -% | |
| Белки | 0.3 г | -% | |
| Жиры | 96 г | -% | |
| Углеводы | 1.1 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Бомббар с клубникой
- ПРЯНЫЙ БУЛГУР
- Печенье "Европейское" с семенами подсолнечника
- Омлет (Redmond)
- какао нежирное
- ГРЕЧА
- Гречка по-купечески
- Мороженое пломбир шоколадный в вафельном рожке
- Наггетсы
- Кабачковая запеканка
- Морковный торт
- Суп гречневый
- МОРС
- Пюре овощное
- Картофельное пюре
- Кофе растворимый с сахаром и лимоном
- Рыбный суп из горбуши
- Каша хлопья геркулес
- СМЕСЬ ИЗ СУХОФРУКТОВ
- Говяжий фарш
- КОМПОТ ИЗ СУХОФРУКТОВ
- Пирог с рыбой и рисом бахетле
- Йогурт Epica кокос 130 гр
- Улитка глобус яблоко/корица
- фаршированный перец
- ФИЛЕ ТРЕСКИ ПОД СОУСОМ КАРРИ
- Йогрут активия с черносливом
- финики Natur Foods
- ТЕРРИН ИЗ БЕЛОЙ РЫБЫ
- Тесто бездрожжевое слоеное
- курага Merry Mix
- Маш с овощами
- Творог кисломолочный безлактозный обезжиренный Latter
- изюм фруктоорешно
- Сливовый пирог из слоеного теста
- Choko pie пирог
- энергошарики
- Капучино
- Рис с грибами
- Салат мимоза
- тарт лимонный с меренгой Шоколадница
- Пряники тыквенные
- Конфета жаклин
- чайный пакетик Гринфилд
- ватрушка
- MINI BABYBEL CHEESE - GREEN
- запеканка сыр кабачок
- Кабачковые чебуреки
- КУРИНОЕ ФИЛЕ СУ-ВИД
- Шоколад "Президент" 72% (Коммунарка) 90г. (10х9г.)
- ФРИКАСЕ ИЗ ИНДЕЙКИ
- стейк свинина жаренный
- кур.
- хлеб житный
- Крекер Мини Тук с маком
- Кабачки тушеные с помидорами
- пирог вишневый
- РИС МИКС
- КУС КУС
- Guanciale
- Йогурт обезжиренный
- пирожное корзиночка "песочное с вмшней"(смольнинский х/з)
- ПЮРЕ ИЗ ШПИНАТА
- Gli Spaghetti dei Martelli
- Gli Spaghetti dei Martelli варёные
- ЗЕЛЕНАЯ ФАСОЛЬ С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ
- Guanciale жареная
- Цинк
- Pasta alla Carbonara
- Кимари
- Polleosport protein bar 31% (chocolate)
- Творог нежный 5%
- Шоколад горький без сахара 70% Президент
- Vafli od pira sa sirupom agave (bio&bio)
- Мацони Коровка из Кореновки
- хлеб "Геркулесовый" молочный (хлебный дом)
- Кефир 2,5% [Простоквашино]
- Каштан запеченыйочищенный
- Блины
- куринные мафины
- печень трескИ
- Облепиха на зиму.
- Элевит Пронаталь
- Хренодер Аппетитка
- Печенье Дженс Яшкино
- bodybar protein 22%
- Каша молочная (гречневые хлопья, зародышевые хлопья, пшеничные отруби)
- хлебцы с медом
- Гарнир грибной
- Хлебцы хрустящие (лимонный)
- Гречневые хлопья "Ясно солнышко"
- Печеночные котлеты 2017
- Салат с фетой
- лобио
- Перец фаршированный
- Вафли Артек Оригинальний
- Форель слабосоленая филе (Санта-бремор) =200(170)г
- Икра баклажаная
- Каша пшеничная на газ.плите
- Вода минеральная Поляна Квасова
Метки: Салатная заправка "Я люблю готовить" калорийность 870 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Салатная заправка "Я люблю готовить", калории, нутриенты, полезные свойства Салатная заправка "Я люблю готовить"
Калькуляторы
