Калорийность пюре дет яблоко-манго Абибок(100гр). Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "пюре дет яблоко-манго Абибок(100гр)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 50 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3368 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1% | 19000 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 10% | 1991 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 10% | 2000 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.18 мг | 5 мг | 3.6% | 7.2% | 2778 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 4% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.09 мг | 1.8 мг | 5% | 10% | 2000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 181 мг | 2500 мг | 7.2% | 14.4% | 1381 г |
| Магний, Mg | 8.5 мг | 400 мг | 2.1% | 4.2% | 4706 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.19 мг | 18 мг | 6.6% | 13.2% | 1513 г |
Энергетическая ценность пюре дет яблоко-манго Абибок(100гр) составляет 50 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 50 кКал | -% | |
| Белки | 0.4 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 11 г | -% | |
| Пищевые волокна | 1 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- суп куриный
- Соленый десерт со злаками Полет
- Хлопья 7 злаков (Аладушкин)
- Ирис
- Конфеты Буривестник
- Семга в фольге с морковью и луком
- Слоеный десерт с морковью Полет
- спирулина ВЭЛ+селен
- творог деревенский
- Овощной салат
- Каша 7 злаков
- Конфеты Голубое Озеро
- Куриная грудка запеченная в мультиварке
- сосиски детям
- плетенка с маком катеринослав 400г
- майонез Московский провансаль
- мексиканская смесь русское приволье 400гр
- рис со специями
- тушеная куриная печень с луком и яблоком
- протеин макслер
- Печень говяжья с овощами
- Казеин
- Печень свиная с овощами
- Тушеная капуста
- хлеб на кефире
- мексиканская смесь с курочкой 165гр
- Сыр веганский Прванские травы
- Крем ореховый из фундука
- Шоколадка
- Паста соевая БИС
- Бифидоник соевый БИС
- Овсяный коктейль Легкий VELLE
- Хлеб ситный заварной
- Колбаса "Любительская" (с салом)
- Овсяноблин03
- Сидр "Яблочный"
- манник с изюмом и яблоками
- Яйцо куриное (шт.)
- Каша дружба
- блины с творогом корона 60гр
- Компот из черной, красной смородины и яблок
- Хамон
- бутер с яйцом огурцом и сыром 81 гр
- Кофе растворимый на сгущенном молоке
- Кускус с мексиканской смесью
- капуста тушеная с грибами
- Салат из микса зелени с креветками и болгарским перцем
- Нори
- Суп из сушеных грибов "Будапештский"
- Брокколи запеканка
- Салат овощной
- овсянка с яблоками и ягодами в духовке
- семена чиа
- Банановые оладушки
- ряженка 4
- Спагетти
- Холодец куриный
- Соус сметано-чесночный
- Печенье овсяное с маком
- Тирамиссо конфеты
- оладушки из коктейля
- Конфеты Лебедушка
- Блинчики с бананом и оввсянкой
- Хрящ куриный
- Куриное филе отварное
- манная каша на кокосовом молоке 185г
- крем смородина-амбианте 50
- Конфета зефир Жаклин
- Овощная смесь от 27.02.17
- Колбаса "Популярная"
- красная чечевица с луком и морковью
- салат с крабовыми палочками легкий
- Хлеб белый Хлеб завод 28
- творог
- натурель
- Печёночный торт
- Пирог мясной
- Пирог с калиной
- Пирог с творогом
- Винегрет
- Суп лапшичный
- Пряник ПМЖЛ
- Пельмени классические "Едим дома"
- Кетчуп "Шашлычный МахеевЪ". Первая категория.
- Лимонад Бочкари
- манная каша
- орешки со сгущенкой
- тесто для лапши
- пюре картофельное
- Суфле Птичья сласть (Славянка)
- Отруби
- Бутерброд с колбасой
- Стейки из форели
- Йогурт питьевой безлактозный 3,8 Latter
- Салат микс с фетой и авокадо
- ржаной хлеб с сезамом
- хлеб молочный
- Хлебцы Dr.Korner Злаковый коктейль клюквенный
- Оладьи из печенки
- блины 1
Метки: пюре дет яблоко-манго Абибок(100гр) калорийность 50 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен пюре дет яблоко-манго Абибок(100гр), калории, нутриенты, полезные свойства пюре дет яблоко-манго Абибок(100гр)
Калькуляторы
