Калорийность Кисель "Абрикос " с пектином (витаминизированный). Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Кисель "Абрикос " с пектином (витаминизированный)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 70 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 6% | 2406 г |
| Углеводы | 17.6 г | 219 г | 8% | 11.4% | 1244 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 73 мг | 90 мг | 81.1% | 115.9% | 123 г |
Энергетическая ценность Кисель "Абрикос " с пектином (витаминизированный) составляет 70 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 70 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 17.6 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства КИСЕЛЬ "АБРИКОС " С ПЕКТИНОМ (ВИТАМИНИЗИРОВАННЫЙ)
Кисель "Абрикос " с пектином (витаминизированный) богат такими витаминами и минералами, как:
витамином C - 81,1 %
Чем полезен Кисель "Абрикос " с пектином (витаминизированный)
- Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- шарлотка яблочная
- Вертута со шпинатом
- Горячий шоколад с коллагеном
- Чахохбили из курицы
- Капустный хлеб (база)
- Кальций и магний (myprotein)
- Капуччино с зеленым кофе
- Смешанный фарш
- Суп-пюре со злаками и малиной
- Кесадилья с курицей
- Котлеты мясные с овощами
- Суп-пюре со злаками и яблоком
- Кесадилья с курицей и помидорами
- тыквенный пирог
- Печенье ромашка 1шт 17гр
- сербская брынза
- хлебцы докторские
- яблочные косточки
- щи на говяжьем бульоне
- Фрутоняня пюре
- Q10 + Биотин (Cemio)
- Молодцы хлебцы
- куриное бедро в духовке (запеченое)
- Грудка (филе) с луком, сельдереем и яблоками
- Индейка, запеченная с помидорами
- Суп-пюре со злаками и вишней
- Суп-пюре со злаками и тыквой
- Кальмар фаршированный 11.01.17
- Яндра.Классический.Легкий 20 %
- Торт "Бельгийский шоколад"
- Томатное пюре
- Кексы чайные с инжиром
- Vitamin K2 (GENERICA)
- Курага в шоколаде Кремлина
- Таурин (myprotein)
- каша овсяная Беллакт 150 гр.
- рисовая молочная
- сыр плавленый Чизбрейк краб
- мармелад желейный Живые конфеты
- Цинк (myprotein)
- печенье юбилейное с шоколадной глазурью
- Vitamin D3 (myprotein)
- Салат Фасолевый
- Пицца на слоеном тесте быстрая
- рис отварной без соли
- лепешка
- Рыбий жир Omega 3 nefdesante
- Тыквенно- марковный салат с медом, маком, кунжутом, и кокосовой стружкой.
- заливное
- Даниссимо Фантазия шарики
- Даниссимо фантазия без шариков
- райское облако
- Хлебцы молодцы бородинские
- тибетский настой трав
- Сосиски папа может
- торт медовый
- Пельмени "Цезарь" классические
- Гречка с морковью - 11.1.17
- Творог зерненый 5% "IKI"
- чукка окей
- Кефирное желе с какао и медом .
- бутерброд с икрой и Альмете
- Какао порошок "Комунарка"
- Омлет
- Говядина с перцем
- даниссимо творожный
- лук жареный IKEA
- Майонез "Ряба" провансаль 67%
- Печенье Спартак Хлебцы Московские
- Рогалики с грец орехом и изюмом От Палыча
- Макароны отварные мои
- Телятина подтушеная 1
- батончик смарт бар с семенами чиа
- бефстроганов из свинины в сметанном соусе
- с мидиями и оливками
- Говяжий фарш
- мясо по-гусарски
- Сыр Российский Дикси нарезка
- ветчина алексеевская
- Томат-паста изр.
- Чай черный КРАСНОДАРСКИЙ С бергамотом
- Огурцы соленые изр.
- Оливки консервированные изр.
- Каша манная
- Пирог с мясом
- кокосовое молоко aroy-d
- Рассольник на кубиках с рисом или перловкой
- хлебцы хрустящие
- Фасоль, запеченная, в томатном соусе, консервированная (Hatherwood. Lidl)
- салат с редькой
- куриное бедро
- куриное бедро без кожи
- Печенье с апельсинами
- Тыквенная запеканка
- Заливное из птицы (Евроопт)
- Наполеон Пирожное РусАп
- винегрет без картофеля
- Пиво Францисканер Хефе-Вайсбир
- Соус болоньезе
- Торт атака
Метки: Кисель "Абрикос " с пектином (витаминизированный) калорийность 70 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Кисель "Абрикос " с пектином (витаминизированный), калории, нутриенты, полезные свойства Кисель "Абрикос " с пектином (витаминизированный)
Калькуляторы
