Калорийность Майонез "Сметанный провансаль"Ряба. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Майонез "Сметанный провансаль"Ряба".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 620 ккал | 1684 ккал | 36.8% | 5.9% | 272 г |
| Жиры | 67 г | 56 г | 119.6% | 19.3% | 84 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 0.2% | 8760 г |
Энергетическая ценность Майонез "Сметанный провансаль"Ряба составляет 620 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 620 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 67 г | -% | |
| Углеводы | 2.5 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- бифштекс 3.09
- Прана коктейль
- Шоколад вдохновение
- Сывороточный протеин Premium Whey (Weider)
- Суп
- колбаса вареная жареная
- салат мясной с фасолью
- Шанежки с картошкой (постный вариант).
- Кекс в микр с йогуртом
- запеканка из творога
- ливерная колбаса
- Овощная зажарка
- лёгкие говяжьи
- Шанежки с картошкой (на кефире).
- Лапша с креветками
- котлеты св. говяжьи
- Пыльца с медом
- Сырники "Ксюша" 03.09.2015
- чечевица отварная Алтайская сказка
- ФрутМотив
- говядина Егорьевская
- масдам
- суп с чечевицей, картофелем и зеленой фасолью, на бульоне
- чай чёрный
- сыр ласковое лето
- картофельное пюре сухое
- плов с курицей
- салат 1
- грушевое варенье
- Торт-Суфле
- Суп куриный PODRAVKA пакетик
- грудка в сметане(САМ)
- творог
- Суп куриный с пакетика
- Аджика
- Курица Очень вкусный вариант
- пирожное полосочка
- треска под йогуртом
- био макс яблоко-злаки
- навага жаренная
- суп с красной чечевицей
- Д3
- Йогурт Campina
- Масса творожная с шоколадной крошкой
- рис отварной
- макароны сам
- Батончик витаминизированный Витаген
- Безе
- Подушечки хрустящие из Мурома
- салат из маринованной капусты
- свиная лопатка
- курица тушёная в собственном соку
- Сосиска в тесте
- хлебцы Доктор Корнер
- Овощи с грибами "Премиум"
- Рис Дикий
- творог зернен с инулином (400гр)
- котедж
- Курица в сметане
- колбаса мюнхенская с/к
- кальмары бирка
- хачапури
- Кабачки с омлетом
- ржаные лепешки
- Творог Яготинский 5 %
- Йогурт
- Творожный коктейль шоколадный
- Рибна салата с боб
- Tuc сэндвич с сыром
- Слойка с мясом
- Хлебцы хрустящие ржаные Здоровый Стиль САМ
- котлеты мои (курица, говядина)
- Макароны Ролтон
- творог семейный капитал
- Желе (сок-желе вишня) 1шт =110 г - Jolino
- Бигфрешмак
- био баланс черника-голубика
- какао кекс
- подушечки
- Фрикадельки куриные в бульоне
- рис отварной
- Мороженое "Рожок с/гигант с клюквой" от Деда Мороза
- Уксус рисовый
- яблоки перетертые с сахаром(стерелизованные)
- овсянка с черносливом ясно солнышка
- Водоросли нори
- чай зеленый
- роллы
- Филе индейки
- сыр холлендер
- Каша овсяная с отрубями, диетическая
- Овсянка
- творожная запеканка без муки и манки
- утренний напиток
- лапша домашняя
- гуляш из филе цыпленка
- Кофе с сахаром, без молока
- овощной ролл
- баклажаны под сыром со специями
- вегетарианский суп 237
Метки: Майонез "Сметанный провансаль"Ряба калорийность 620 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Майонез "Сметанный провансаль"Ряба, калории, нутриенты, полезные свойства Майонез "Сметанный провансаль"Ряба
Калькуляторы
