Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 900 мкг | 900 мкг | 100% | 100 г | |
бета Каротин | 3 мг | 5 мг | 60% | 167 г | |
Витамин В1, тиамин | 1.5 мг | 1.5 мг | 100% | 100 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 1.7 мг | 1.8 мг | 94.4% | 106 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 100 г | |
Витамин В12, кобаламин | 6 мкг | 3 мкг | 200% | 50 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 150 г | |
Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин D3, холекальциферол | 10 мкг | ~ | |||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 20 мг | 15 мг | 133.3% | 75 г | |
Витамин Н, биотин | 15 мкг | 50 мкг | 30% | 333 г | |
Витамин К, филлохинон | 25 мкг | 120 мкг | 20.8% | 480 г | |
Витамин РР, НЭ | 30 мг | 20 мг | 150% | 67 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 23 мг | 2500 мг | 0.9% | 10870 г | |
Кальций, Ca | 170 мг | 1000 мг | 17% | 588 г | |
Магний, Mg | 40 мг | 400 мг | 10% | 1000 г | |
Фосфор, P | 125 мг | 800 мг | 15.6% | 640 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 25 мкг | 150 мкг | 16.7% | 600 г | |
Хром, Cr | 2 мкг | 50 мкг | 4% | 2500 г |
Энергетическая ценность Daily Formula составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|