Калорийность Калий порошок 1 грамм=380 мг калия. Растворить в стакане воды. До еды за 15-30 минут. Можно 2-3 раза в день. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Калий порошок 1 грамм=380 мг калия. Растворить в стакане воды. До еды за 15-30 минут. Можно 2-3 раза в день".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Макроэлементы
Калий, K	380 мг	2500 мг	15.2%		658 г

Энергетическая ценность Калий порошок 1 грамм=380 мг калия. Растворить в стакане воды. До еды за 15-30 минут. Можно 2-3 раза в день составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 порция

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	0 кКал	-%
	Белки	0 г	-%
	Жиры	0 г	-%
	Углеводы	0 г	-%
	Пищевые волокна	0 г	-%
	Вода	0 г	-%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Полезные свойства КАЛИЙ ПОРОШОК 1 ГРАММ=380 МГ КАЛИЯ. РАСТВОРИТЬ В СТАКАНЕ ВОДЫ. ДО ЕДЫ ЗА 15-30 МИНУТ. МОЖНО 2-3 РАЗА В ДЕНЬ

Калий порошок 1 грамм=380 мг калия. Растворить в стакане воды. До еды за 15-30 минут. Можно 2-3 раза в день богат такими витаминами и минералами, как: калием - 15,2 %

Чем полезен Калий порошок 1 грамм=380 мг калия. Растворить в стакане воды. До еды за 15-30 минут. Можно 2-3 раза в день

Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Метки: Калий порошок 1 грамм=380 мг калия. Растворить в стакане воды. До еды за 15-30 минут. Можно 2-3 раза в день калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Калий порошок 1 грамм=380 мг калия. Растворить в стакане воды. До еды за 15-30 минут. Можно 2-3 раза в день, калории, нутриенты, полезные свойства Калий порошок 1 грамм=380 мг калия. Растворить в стакане воды. До еды за 15-30 минут. Можно 2-3 раза в день

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе