Калорийность Ролл темпура угорь (Сицилия). Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Ролл темпура угорь (Сицилия)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 562 ккал | 1684 ккал | 33.4% | 5.9% | 300 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 3.5% | 507 г |
| Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 5.1% | 350 г |
| Углеводы | 89 г | 219 г | 40.6% | 7.2% | 246 г |
Энергетическая ценность Ролл темпура угорь (Сицилия) составляет 562 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 562 кКал | -% | |
| Белки | 15 г | -% | |
| Жиры | 16 г | -% | |
| Углеводы | 89 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Рис
- Салат с курицей и грибами
- Креветки
- Салат яйцо тунец творог
- Рыба белая замороженная
- Пицца море-море (Сицилия) 35 см
- Цезарь ролл
- Фасоль (Heinz Chilli)
- Наполеон из готового теста с творожным кремом
- Чизбургер суп
- Ленивые голубцы
- Салат с курицей и помидорами
- сал ред+ог+май 07,11,24
- Салат Чука
- Творожные шарлотки
- пюре 07,11,24
- Картофельное пюре
- Овсяноблин
- жар окорочка в дух класс 07,11,24
- сырок Глазированный на Венской Вафле Трюфель (Тимоша)
- Суп перлотто мой
- Салат-щетка с яблоком и сельдереем
- Запеканка творожная с изюмом 07,11,24
- Наполнитель
- Котлеты нежные
- Рикотта
- Вафли с фаршем
- Тушеная цветная капуста
- Большой куш 20
- Овсяноблин
- Пшенка банка масло
- Протеин печеньки
- Вафли творог 5% + протеин
- Яичница с помидорами
- Капустерс_Микс 20.11.24
- Суп батат
- Булки с яблоками и творогом Пол
- Торт бисквит покуп
- Томатная Паста 63 ккал
- Конфеты Lindt Lindor
- Сахарозаменитель Сладкое для умных
- Рис с морепродуктами, фасолью и овощами
- Рис банка
- Чизкейк тыква-хурма
- BabyFox
- ACE
- Суп
- Овощной день
- Хлопья овсяные черника, клубника, малина
- Горшочек
- Шоколад95
- Шоколад с солёной карамелью
- Рыба и
- Овощи 1 день
- Суп "Норвежский" [Перекрёсток]
- Пицца таскана доминос
- Мафффин с шоколадом
- Хлеб Борисовский премиум (чёрный)
- Паста сливочная с форелью
- Сыр пармезан danke
- Вкусняшка от Тамми
- Сыр мягкий «Кесо фреско»
- Чипсы нори с кимчи
- Шаверма чиз наггетс
- Латте
- Картофель фри
- Ricotta
- Фруктовый салат
- Корж молочный
- Сыр 9%
- Йогурт земляника 1% 930гр
- Кабачки с курицей
- Крекеры сырные
- шоколад Спартак горький -элит 90%
- Каша идеал
- Спагетти из нута
- Биточки для всей семьи
- Фасоль белая в томатном соусе
- Каша Гималайская
- Творог мягкий
- Ягоды ассорти
- Свёкла
- Сырок творожный со сгущённым молоком в молочном шоколаде
- Батончики мюсли
- Хлеб с кукурузой Геркулес
- Пирог с ветчиной, сыром и томатами
- Каша овсяная с яблочным пектином
- Мой фарш с грибами
- Креветки в соусе бэнг
- Грудка куриная в панир
- Лепешка с сулугуни на гриле
- 08.11 Котлетки из филе курицы с кабачковой икрой
- Лисички со сметаной 07.11.24
- Майонез белковый
- Ташкент
- Каша овсяная с пектином
- Каша Благо женщине
- Суп харчо острый агриппина(пакетики)
- Харчо
- Тефтельки в томатно-йогуртовом соусе
Метки: Ролл темпура угорь (Сицилия) калорийность 562 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Ролл темпура угорь (Сицилия), калории, нутриенты, полезные свойства Ролл темпура угорь (Сицилия)
Калькуляторы
