Калорийность Суп сырный с лисичками и белыми грибами. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Суп сырный с лисичками и белыми грибами".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 233.3 ккал | 1684 ккал | 13.9% | 6% | 722 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 3.9% | 1086 г |
| Жиры | 18.4 г | 56 г | 32.9% | 14.1% | 304 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 2% | 2190 г |
Энергетическая ценность Суп сырный с лисичками и белыми грибами составляет 233,28 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 233.3 кКал | -% | |
| Белки | 7 г | -% | |
| Жиры | 18.4 г | -% | |
| Углеводы | 10 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- мороженое
- Котлеты из тофу и фасоли
- Сэндвич с тунцом и яйцом
- ЛЕПЕШКА КАБАЧКОВАЯ С МЯСОМ М
- Суп рисовый с кабачками вегетарианский
- Сэндвич с филе форели
- чебупица пипероний
- Соба
- Сосиски Добрый апик
- Cocoa Spread hazelnut
- Судак, запеченный в яйце (Чорыг селянка)
- Биойогурт
- Торт из кабачка
- Брауни Вишня
- Гарнир из риса с морковью
- Суп с картоф. С гречкой
- Рулет из лаваша с творогом/ягодами
- Бататовый пудинг
- Пышки на кефире
- Йогурт греческий
- Мука рисовая
- Разрыхлитель теста
- Куриный фарш с овощами
- Сахарная пудра из кокосового сахара
- Куриная котлета на пару с пюре
- Биойогурт клубника земляника
- Экспонета
- Shi 250924
- Килька с овощами по-мексикански
- Борщ
- Протеиновый латте
- Салат морковь+сыр
- Фета сыр вкусвилл
- Каша рисовая молочная
- Творожные вафли
- Тушенная курица в сливочном соусе
- Яблочные колечки
- Перцы фаршированные свиным фаршем
- Шакшука
- Котлета из говяжьего мясо
- Попкорн карамель
- Суп-пюре из овощей на кур. бульоне
- soczysty kurczak
- Сырно чесночный соус хеллман
- Гречневая лапша с вешенками и курицей
- Пряники Баронские пломбир
- Chocobar Raspberry
- Салат греческий
- Куриное филе со специями
- Латте
- Салат завтрак
- Пицца пеперони
- Фруктово-ореховый батончик яблоко с грецким орехом
- Творожная паста Alpen Gold
- Треска с овощами
- Крем-суп с чичевицей
- Голубцы ''на половинку'' из говядины (350)
- Салат капуста помидор перец
- Клюквенный пунш
- Рогалик
- Паста Болоньезе [Перекресток]
- Салат Норвежский
- Экспонента
- Ролл опаленный
- Макароны
- Тесто из кабачков для чебуреков- пирожков
- День 3 ужин
- крупа пшено шлифовальное
- Колбаски Реган Бурже с кетчупом
- Салат с хурмой и страчателой
- горох колотый
- Чебуреки- пирожки с кабачковым тестом и печеночным паштетом
- Лосось
- Рулетики с тыквой и сыром
- Пирожное протеиновое брауни
- Тальятелле с курицей 240
- Хлебцы Немецкие (Пшеничные)
- Морковный торт с заварным кремом
- Омлет ветчина грибы ДоДо
- Суп пюре из шампиньонов с тыквой
- Баклажаны Проще не бывает
- Поджарка
- Злаково-фруктовый батончик Яблоко-банан-клубника
- Кофе капучино
- Сосиски премиум Дубки
- Котлеты
- Фруктовый салат
- Мятное какао
- Урбеч кокосовый
- Индейка филе
- Жареный рис с индейкой
- Мороженое с фундучной пастой, арахисом в шоколаде и шоколадной крошкой
- БОРЩ
- Картофель тушеный
- Протеин с какао
- Пицца морковная
- Отбивная из грудки куриной
- Яйцо копчёное
- Морковный крем-суп
- Шницель из цыплёнка с картофелем пюре и шпинатом
Метки: Суп сырный с лисичками и белыми грибами калорийность 233,28 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Суп сырный с лисичками и белыми грибами, калории, нутриенты, полезные свойства Суп сырный с лисичками и белыми грибами
Калькуляторы
