Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 13.3 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6% | 12662 г |
Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 17.3% | 4308 г |
Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.108 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
18:3 Линоленовая (ud) | 0.199 г | ~ | |||
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.195 г | ~ | |||
18:3 Омега-6, гамма-линоленовая | 0.082 г | ~ | |||
20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 0.114 г | ~ | |||
22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 0.073 г | ~ |
Энергетическая ценность Solgar 1300 MG Omega 3-6-9 составляет 13,33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 13.3 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 1.3 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|