Рецепт Чай Greenfield Golden Ceylon (заваренный). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Ингредиенты Чай Greenfield Golden Ceylon (заваренный)
| Заварка (Greenfield Golden Ceylon) | 40 г |
| Вода | 250 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Чай Greenfield Golden Ceylon (заваренный)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.1 ккал | 1684 ккал | 1684000 г | ||
| Вода | 99.7 г | 2273 г | 4.4% | 4400% | 2280 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 200% | 60000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.03 мг | 90 мг | 300000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0381 мг | 20 мг | 0.2% | 200% | 52493 г |
| Ниацин | 0.027 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 8.34 мг | 2500 мг | 0.3% | 300% | 29976 г |
| Кальций, Ca | 6.15 мг | 1000 мг | 0.6% | 600% | 16260 г |
| Магний, Mg | 2.48 мг | 400 мг | 0.6% | 600% | 16129 г |
| Натрий, Na | 1.17 мг | 1300 мг | 0.1% | 100% | 111111 г |
| Сера, S | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 100% | 100000 г |
| Фосфор, P | 2.8 мг | 800 мг | 0.4% | 400% | 28571 г |
| Хлор, Cl | 1.4 мг | 2300 мг | 0.1% | 100% | 164286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.277 мг | 18 мг | 1.5% | 1500% | 6498 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 100% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.6 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 100% | 166667 г |
| Молибден, Mo | 1.595 мкг | 70 мкг | 2.3% | 2300% | 4389 г |
| Фтор, F | 99.66 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 2500% | 4014 г |
Энергетическая ценность Чай Greenfield Golden Ceylon (заваренный) составляет 0,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0.1 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 99.7 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Творожная запеканка пп с грушей
- Кето тефтели на кабачке
- Ежовик
- Ветчина мраморная Деликайзер (15-12-5) 180кк.
- Котлета свинина говядина с луком и рисом
- Соус салатный летний
- Молотый голубой мак
- Рулет варено-копченый, Останкино
- Запеканка
- чистаяЛинич
- Adrenaline Extra
- Бутерброд с икрой и плавленным сыром
- Сыр спагетти
- Азу мой рецепт
- Рисовый кекс с маслом
- Подлив с бедром
- Карась горячего копчения
- Фруктовый микс морковь, яблоко
- Прец с говядиной
- Суп с морковкой и без мясо
- Спагетти
- Говяжий Фарш с Капустой и Горошком
- Суп пюре с курицей тг
- Карпаччо сорт экстра охлажденное
- Настой шиповника
- ++ Сырники в духовке
- Борщ с хлебом и сметаной
- Шашлык на шпажке ст-4417к 160
- Индилайт филе индейки
- Яичница
- Курица по-тайски
- Флеш в большой бутылке
- Сэндвич с копченой курицей
- Суп гороховый
- Рагу лечебное без перца
- ПП творожно-кабачковая лепешка
- Новая яичница
- Сосиска в тесте ст-8090к 115 гр
- Чипсы 5д
- Картофель тушенный с куриным филе
- Фитнесс тайм
- Фреш яблочно-апельсиновый ст-7016к 200
- Немолоко кокосовое
- Кофе пенни
- Соус сливочный к мясу
- Пирожные из нута
- Лапша чечевичная
- Суп вермеш 16.08
- Сосиски СТАРА ПЛАНИНА
- Филе Индейки
- Паста с беконом (16.08.24)
- Макароны с митболами
- Сырник со сгущ. молоком ст-6212к 95 и 20 гр
- Протеин
- Игристое вино розовое полусладкое " Барселона медитерранеан вайн"
- Творожный кекс с персиками
- Яблочное повидло 15,08,24
- Сыр Маасдам Брянск
- Яблочный джем 15,08,24
- Швабская лапша с мясом
- Мацoни 3.2% [Santino]
- Пирожок с яблоками бабули 15,08,24
- Курица в прямом соусе карри с рисом ассорти
- Сливки 10% РусАгро
- Рис с морковью 16.08.24
- Рубленные куриные котлеты
- Кисель профи + клубника малина
- Хлебцы Кукурузные тонкие
- Кофе с топленым домашним молоком и сливками 10% 16,08,24
- Джек (примерный рецепт из ресторана Black Angus)
- Кекс шоколадный с абрикосами
- Исландка сельдь в красном вине
- Тартар из лосося с огурцом и икрой
- Ватрушка с сыром ст-8086к 100
- Пельмени из кеты с пармезаном и рукколой
- Кукуруза без сахара молочная
- Салат "Столичный" 1294 100 гр
- Ваден-Баненский Сессо
- Онигири
- HEINZ томатный кетчуп БГ
- Борщ с говядиной
- Люля из фарша молодых Бычков
- Грузии маринованные
- Окрошка
- Икра Трески
- Бекон сырокопченый [Великолукский мясокомбинат]
- Печенье миндальное
- Блины с творогом и сметаной ст-4384к/9013 145/20
- !Макароны 2024_08_16
- Перец фаршированный
- Треска без ничего запеченая ГБ
- Коржик молочный ст-8105к 100 г
- Ананас в лёгком сиропе Lorado
- Батончик из Белевской яблочной пастилы Ягодное ассорти
- Смузи с кефиром овсянкой и ягодами
- Грибной крем суп
- Оладьи с курицей и цветной капустой
- Филе индейки
- Баклажан на пару
- Торт-мини «Кокосовый с вишней»
Метки: Как приготовить Чай Greenfield Golden Ceylon (заваренный), калорийность 0,1 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Чай Greenfield Golden Ceylon (заваренный), рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
