Калорийность Блинчики с печенью "мамины". Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Блинчики с печенью "мамины"".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 299 ккал | 1684 ккал | 17.8% | 6% | 563 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 3.5% | 950 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 9% | 373 г |
| Углеводы | 33 г | 219 г | 15.1% | 5.1% | 664 г |
Энергетическая ценность Блинчики с печенью "мамины" составляет 299 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 299 кКал | -% | |
| Белки | 8 г | -% | |
| Жиры | 15 г | -% | |
| Углеводы | 33 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Тефтели тушеные в томатном соусе Перекрёсток
- Салат из капусты Перекрёсток
- Рис
- Шашлык курица
- Омега 3
- Чизкейк
- Пюре картофельное
- ☰ Свинина, щековина сувид #06
- Яичница Годунова
- Паштет. Печеночный
- Сахар swetango
- Кето хлеб
- Пектиновое варенье клубника
- Дикироген
- Яичница
- Сыр творожный Экомилк
- Батончик smartbar банан
- Молоко 2%
- Овсянные хлопья
- Хлеб пшеничный для тостов
- Капуста, морковь, запеченные в рукаве со специями (05.02.2024)
- Каша овсяная в мультиварке
- Хлеб приморский с ламинарией
- Гречневая каша 4.02
- Фасоль консервированная
- Курица набор
- Кочиборщ
- Топ с малиной
- Хлебцы eco botanica
- Кит кат клубничный
- Суп-лапша куриный
- Пирожное Яблочный тортик mini cake apple pie [protein rex]
- Творог зерненый 5%
- Тесто жареное солёное
- Кит кат апельсиный
- Оливки зелёные большие Italiamo
- Кейс-десерт Пряный с яблоком и корицей
- Колбаса варено-копченая
- Бутерброды со шпротами 04.02.24
- Экстракт шировника
- Лаваш Аладдин
- Салат с курицей и кукурузой
- АктиБио ЧЕРНОСЛИВ биойогурт
- Чизкейк мой
- Блинчики школьные
- Голубцы ленивые
- Kurs
- суфле
- Запеканка из творога
- ПП Омлет с брокколи и индейкой 250 г
- Хлебцы бородинские
- Печенье песочное на желтках
- Чизкейк
- Каша гречневая с зажаренным луком с колбасой
- Тортилья
- Манник ПП
- Запеканка рыбная
- Вареная сгущенка
- Грудка
- Хлеб
- Мимоза с белком Натали
- креветка жареная
- Мюсли запеченные
- Яичница
- Суміш "Італійська"
- Hazelnuts
- Солянка домашняя
- Лаваш Армянский пятерочка
- Рулетики с семгой
- Печень свиная в соево-томатном соусе
- БОРЩ из квашеной капусты с говядиной
- Глазунья с курицей, грибами, перцем и помидорами
- Доброхлеб
- Оливье вкусвилл
- Каша овсяная
- Снекиты со вкусом пиццы
- Мясо Фермерское
- Котлеты куриные с чечевицей
- Овсяная каша
- Хинкали ЕМ
- Суп с копченой куркой
- Немолоко банан
- LAPLANDIA Йогурт сливочный крем-брюле
- Сосиски баварские ЕМ
- Сыр Классический Брест-Литовский
- Вырезка ЕМ
- Молоко без лактози
- Рагу
- Карпаччо ем
- Яичница из остатков (копия)
- Салат АЙСБЕРГ+редис+огурец+сельдерей
- Йогурт питьевой 1,5% 450 г
- Творог 9% Căsuța mea
- Хлеб тостовый дрожжевой
- Котлета куриная 2
- Сыворочный протеин
- Vegan protein Scitec nutrition
- творог Савушкин 0.1
- Масло сливочное с гималайской розовой солью, 75 г
- псиллиум сладкий
Метки: Блинчики с печенью "мамины" калорийность 299 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Блинчики с печенью "мамины", калории, нутриенты, полезные свойства Блинчики с печенью "мамины"
Калькуляторы
