Калорийность Гречневая водяная вязкая каша Мистраль. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Гречневая водяная вязкая каша Мистраль".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 175.5 ккал | 1684 ккал | 10.4% | 5.9% | 960 г |
Энергетическая ценность Гречневая водяная вязкая каша Мистраль составляет 175,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 175.5 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Салат с запеченной тыквой и крем чизом
- Хлеб заварной фруктовый
- Курица на фунчозу 29.05
- Котлета по-киевски с картофельным пюре
- Стевия подсластитель
- Чили острый приправа Kotanyi
- Филе бёдра без кожи
- Филе бёдра без кожи
- Суп пюре из овощей
- Нутелла
- Пироги с капустой и яйцом печеные
- Вакаме с кунжутом
- Хлебцы гречневые
- Суп Минестроне (Auga)
- Milky
- Овощной салат (помидор, огурец, красный лук, салат, зелень, сельдерей, оливковое масло)
- Maxiduo
- Творог из Предгорья 5%
- Фруктовый микс
- Жульен
- Пшенная каша с топленым маслом
- Картофельные зразы с сыром
- Салат с картошкой и тунцом
- RedBull
- Плюшка с сахаром
- сыр мягкий с белой плесенью "бри де фамиль"
- Суп "Том Ям"
- Куриная голень запеченная "Куриные конфеты" Ютуб" МОЁ
- Арахисовая паста без сахара и соли//
- Шпик дома
- Огурец без кожуры
- Чиа с кефиром домашним,клубникой, кокос.стружкой ,
- Салат из св. Огурцов, Помидор и Зеленью со сметаной,
- Конфеты Milky Silky
- Вода с сахаром
- Вафли с бананом, нутовой и миндальной мукой
- Запеканка с грибами, рулетом куриным КК008
- Квас
- Vanilla
- Томатный суп
- Сыр легкий 15%
- Свинина корейка и куриная грудкав скороварке с соевым соусом и аджикой
- Майонез (по нашему)
- Цикорий со сливками
- Салат в греческом зале
- Суп Картофельный с Куриной грудкой,
- Бульон говяжий
- Крем-суп овощной
- Сырный тост
- Салат Цезарь с креветками
- Фасоль красная Глобус
- Шницель куриный в яйце с картофельным пюре
- Котлеты куриные на пару
- Помидорный салат
- Суп-крем куриный
- Икра кабачковая
- Яичная лепёшка на сметане с псиллиумом
- Соус (сладкий Чили) "Heinz"
- Кабачковые оладья с сыром
- Овощное рагу с куриными желудками
- Палочки хрустящие "Беседа" с начинкой, со вкусом Тирамису,
- Мороженое Мишка на полюсе ваф. Стаканчик
- Вафельные мини-тортики Ашан
- Чеснок (сушёный) "Рестория"
- Вермишель с форелью и шпинатом 28.05.23
- Гавайская смесь тушеная (приготовленная)
- Карри с нутом по-индийски
- Гуляш из говядины с луком
- Соус из тунца
- Энергетик ягодный Adrenaline Rush
- Мороженое сливочно - фруктовое
- Курица в молочной соусе
- Феррум лек
- Креветки Rotgarnelen
- Окорочка
- Tworóg sernikowy Delicate 4%
- Сырники маковые 2
- 230529 ЗАПЕКАНКА КАБАЧКИ ШАМПИНЬОНЫ СЫР
- Овсяное печенье
- бедро ципленка
- Паста острая
- Салат из капусты
- Кетоваренье
- Кофе с медом с 3г мёда
- Бедро с картошкой в пакете 28.05
- Вареники с творогом ИП Новиков
- Рис с курицей и грибами
- śmietana 12% Mleczna rzeka
- Морская капуста Wakame
- Филе куриной грудки Тандури
- Сыр Топленочка
- Оладьи
- Протеиновые боины
- Гречневый хлеб
- Кетокофе
- Манник
- Салат Алькина днюха
- беляш с мясом
- Орех Кешью
- Кофе с молоком 5г сгущен
Метки: Гречневая водяная вязкая каша Мистраль калорийность 175,5 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Гречневая водяная вязкая каша Мистраль, калории, нутриенты, полезные свойства Гречневая водяная вязкая каша Мистраль
Калькуляторы
Новые рецепты
Заливной пирог с рикоттой, шпинатом и яйцами
213.4
8.9
17.4
5.6
0
Импровизация на пирожки с яйцом и луком
174.7
8.7
5.5
22.4
6
Киноа отварное
107.4
4.1
1.8
16.7
6
Интересные блоги
19-11-2024
вес не уходит(((
уже месяц веду дневник, контролирую ВЖУ, калорийно...
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
22-11-2024
Хочу на пенсию. Я усталь.😵 И состояние на нервах -...
Лучшие рационы
