Калорийность Бруснично-мятный напиток. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Бруснично-мятный напиток".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 43 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 6% | 3916 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 3% | 7600 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 9.5% | 2433 г |
Энергетическая ценность Бруснично-мятный напиток составляет 43 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 43 кКал | -% | |
| Белки | 1 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 9 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Суп-пюре грибной
- Сырники
- Ветчина говяжья рубиком
- Рыба белая филе
- Скрэмбл с фрикадельками
- Эпик лапша быстрого приготовления
- Колбаса ливерная
- Пирожные из печенья, творожного сыра и апельсинов
- Овсяноблин с гейнером
- Салат Осень
- Запеканка из тыквы и творога
- Омлет с горчицей и томатами
- Фасоль
- Овощи тушёные
- Рыба тушеная с овощами
- Торт "Захер"
- Зефир воздушный
- Лобио 27.03
- Пастрама из сои
- Шоколад с орехами
- Рулет из кабачка
- Кукурузная крупа "Полента"
- Корж для торта "Захер"
- Мороженое снег
- Прослойка торта "Захер"
- "Умка" ("Умут и Ко")
- Каша кукурузная "ПОЛЕНТА"
- Кабачковые оладьи пп
- Овощи тушёные с куриным бедром филе
- Пропитка1 для торта "Захер" (сироп с коньяком)
- Шакшука с грибами и фасолью
- Панна котта
- Биггс с желудками
- Торт Шах и Мат
- Ганаш для торта "Захер"
- Мороженое 27 марта 23
- Роганни с мясом
- Протеиновый батончик
- Фрикадельки куриные с цв кап
- Кофе + апельсин
- КАША ПШЕННАЯ НА ВОДЕ с молоком
- Желе на свином бульоне
- Пропитка2 для торта "Захер"
- Творог с финиковым кремом
- Курица запеченная на соли
- Пирог морковный с клюквой кремом
- Рулет из индейки с опятами
- Джем з інжиру
- Глаукомоле
- Салат со стручковой фасолью и яйцом
- Хлеб баварский подовый
- Манты
- Тыквенно-апельсиновое желе
- Салат с тунцом
- Капуста и курогрудь
- Молоко 2,5% Ополье
- Отруби овсяные
- Хлеб ржаной Навашенский
- Паштет печёночный
- Печенье Tea biscuits
- Творог + укроп, шпинат, сметана, огурец
- Капуст заливной пирог
- Хлеб кукурузный (без глютена, без дрожжей, без лактозы)
- Плов в духовке
- Черный рис, огурец, пекан, помидор, коз. сыр
- Изюм султанки
- Шоколад горький Welmond
- Каша из киноа с финиками и тахини
- Шпинат с яицом и луком
- [Meta Farm] Кето Паштет
- Смузи сельдерей, яблоко, клубника
- Завертон с авокадо
- [Meta Farm] Чатни из инжира
- Конфеты LUSSO
- Авокадобомбы
- КИЛЬКА в помидорном соусе [Рижская ВОЛНА]
- Яичница с луком
- Индейка тушеная с кабачками
- сырный продукт Маасдам
- Кофе + голубика
- Творог + укроп, шпинат, сметана, зел. яблоко
- Овсянка с малиной
- Кофе + голубика
- Торт "Вкусновение" Вкусвилл
- Голень куриная тушеная
- Яич
- Кофе + клубника
- Лапша куриная
- Овсяная каша на воде/кокос молоке
- Желе творожно-ягодное
- Суп: шампиньоны, морковь, свекла, помидор, укроп, шпинат, бульон мясной
- Блинчики на изоляте
- Овсяноблин из муки овсяной
- Зеленый чай + запеченые яблоки, клубника
- Кофе + виноград
- Запеканка
- Овес
- Тунец + укроп, шпинат, виноград
- творожное печенье
- Моя овсянка
Метки: Бруснично-мятный напиток калорийность 43 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Бруснично-мятный напиток, калории, нутриенты, полезные свойства Бруснично-мятный напиток
Калькуляторы
