Калорийность Пряник имбирный ручной работы. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Пряник имбирный ручной работы".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 147 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 5.9% | 1146 г |
| Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 6.1% | 1118 г |
| Жиры | 20.7 г | 56 г | 37% | 25.2% | 271 г |
| Углеводы | 51.5 г | 219 г | 23.5% | 16% | 425 г |
Энергетическая ценность Пряник имбирный ручной работы составляет 147 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 147 кКал | -% | |
| Белки | 6.8 г | -% | |
| Жиры | 20.7 г | -% | |
| Углеводы | 51.5 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Суп летний
- Щи в мультиварке 5.03
- Льняной хлеб
- Овсяноблин мой
- Яица в лавоше
- Салат морковь-кальмар
- ❋ Клетчатка, Камедь гуаровая
- Яйца в лаваше
- Омлет с сыром и креветками
- Печенье Милка шоко вафер
- Порошок Жданова
- Фунчоза чим чим
- Вафли десертные
- Суп гороховый (Мама) КЗ
- Салат из морской капусты
- Вафли тонкие
- Винегрет
- Запеканка творожная со смородиной 05.03
- Ленивые вареники после варки
- Тефтели куриные с рисом в томатном соусе
- Овсяноблин
- Пломбир с малиной
- Тыква пареная
- ❋ Клетчатка, Камедь ксантановая
- Каша пшено
- Колбаса куриная домашняя полукопчёная
- Костный говяжий бульон
- Суп гороховый с копчёным свин ребрами мамин
- Капустные котлеты
- So crispy с клубникой, 40 гр
- Какао на миндальном молоке
- Кексы от Вики
- Каша дружба
- Оладьи из тыквы и моркови
- Торт Рыжик
- ❋ Клетчатка, Камедь гуаровая 80% + ксантановая 20%
- отвар жимолости
- Кофе молотый сваренный
- Орехи
- Тыквенный десерт
- Грибы в соевом соусе
- Омлет с колбасой Говяжья 05.03.23
- Гематоген Народный "Детский"
- Напиток яблоко-жимолость
- Тофу в яйце
- Каша овсяная с манго и семенами чиа
- Морковь по-корейски ЛВ
- Миндальное молоко без сахара
- Паста с грибами
- Гематоген Форте Премиум с L-Карнитином
- Морковная запеканка с изюмом и маком
- Шоколадно-банановые панкейки (с изолятом)
- Мисо суп
- Шампиньоны резаные ЛВ
- Овсяное молоко
- Данон 3.6%
- Фасоль консерв ЛВ
- Super omega 3
- Омлет эл
- Маскарпоре
- ne moloko овсяное ванильное
- Пп Пицца
- Капитан Сильвер Витаминизированный с какао в белой глазури
- Чиа-пудинг
- Сосиски в тесте
- Печень,тушеная со сливами
- Блины на кефире
- Салат с ананасом и крабом
- Салат с ананасом и крабом
- Конфеты Lusso
- Капуста тушеная
- Пп Пицца моя
- Феррогематоген Фармстандарт
- Коктейль
- Грибы консервированные без жидк ЛВ
- селедочка аппетитная русское море
- Тофу
- Грибы консервированные без жидкости ЛВ
- Сырники
- Креветка жареная
- овощи замороженные
- Суп грибной
- Батончик лаймовый тарт
- Протеиновый коктейль
- Панангин
- Картофель отварной ЛВ
- Сыр Камамбер
- Окрошка (салат)
- Овсянка
- Мороженое десерт ваниль
- Каша мол рис
- Яйца вкрутую
- Сырники с манкой и бананом
- Сырники с рикоттой
- Салат из зелени ЛВ
- Сыр творожный
- Паштет растительный с грибами
- Минипирожное
- Рисовый блин
- Мороженое пломбир ванильный с крошкой из глазури
Метки: Пряник имбирный ручной работы калорийность 147 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Пряник имбирный ручной работы, калории, нутриенты, полезные свойства Пряник имбирный ручной работы
Калькуляторы
