Калорийность Твистер оригинальный. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Твистер оригинальный".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 241 ккал | 1684 ккал | 14.3% | 5.9% | 699 г |
| Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 6.2% | 673 г |
| Жиры | 9.7 г | 56 г | 17.3% | 7.2% | 577 г |
| Углеводы | 27 г | 219 г | 12.3% | 5.1% | 811 г |
Энергетическая ценность Твистер оригинальный составляет 241 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 241 кКал | -% | |
| Белки | 11.3 г | -% | |
| Жиры | 9.7 г | -% | |
| Углеводы | 27 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Гречка с грибами в дузховке
- Рогу из капусты с кабачком и морковью
- Пита
- Творог обезжиренный Чишминский
- Шоколад ? Netto
- Фахитос с цыпленком
- Отруби ржаные (россыпью), "Ого!"
- Киш Лорен
- Суп куриный с гречкой
- Джем нулевка. Вишня
- Тирамису
- Кефир "Наша Маша"
- Свинные рёбрышки печёные
- MilkyWay
- Шарлотка из муки из овсяных отрубей
- Сидим сырники
- Шкварки
- Яичница с салом, картофелем, помидором, зеленью и луком
- Куриные оладьи
- Винегрет
- Шоколадно-банановые маффины
- Яйцо яркое утро
- Говядина с кабачками
- Сгущёнка
- Грудка куриная жар с болг красным перцем
- Блонди от Гордона Рамзи
- Кофе J low milk
- Пицца кабачковая
- Кофе растворимый JACOBS, без сахара
- Хлеб Покровский
- Минтай жареный в кукурузной муке
- Теплый салат
- Хлебные палочки ГРИССИНИ
- Пирожки с капустой и яйцом
- Грин Макс
- Банановый десерт
- Протеиновое печенье Chikalab
- Котлеты из трески
- Шизандра Эдванс
- Протеиновый батончик торт "Эстерхази"
- Кофе вареный мой
- Трио
- Суп рыбный со сливками
- Котлеты
- Запеканка творожная с кукурузными хлопьями
- Прохлада
- Творог альбумиеый
- Жареные кабачки
- Пирог с грушами
- Хлеб солодовый
- Omega 3
- Сальчичон
- Овсяноблин
- Ветчина среднеуральская
- Бол. перец фарширов. кур. и гриб.
- Каша рисовая
- Хлеб 1
- Томленая говядина по-восточному с нутом [Вкусвилл]
- Чай травяной
- Салат,огурец, кап. Сметана
- Суфле молочное
- Икра трески
- Заливной пирог с капустой
- Сыр с пажитником
- Йогурт фрукт елле
- Печенье с молочной глазури
- Кексы с бананом и кабачком
- Риет лососевый с творогом
- Хлебцы цельнозерновые
- Паштет печеночный
- Пюре из сельдерея мое
- Гедза с бульоном
- Протеиновый коктейль «МРМ»
- Лаваш с яйцом
- Творожок шоколадный альб
- Овсяноблин с арахисовой пастой и бананом
- Хлеб из зелёной гречки
- Яблочные оладьи
- Варенье абрикосовое без сахара
- Омлет в пакете
- Овсянка
- кальций Д3
- Кокосовые печеньки
- Форель солёная по домашнему
- Колдуны
- Суфле из говядины
- Бататные маффины
- Магний+В6
- Хамон cerrano reserva
- Мультивитамин для женщин
- Суп грибной 17,01,22
- Чизкейк "Облепиха-вишня" без сахара, муки, постный
- Кофе неспрессо
- Паста с тунцом
- Печень индейки тушеная
- Макароны с колбасой
- Куриный шашлык с овощами
- Салат капуста ветчина
- Молоки жареные
- Овощной салат
Метки: Твистер оригинальный калорийность 241 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Твистер оригинальный, калории, нутриенты, полезные свойства Твистер оригинальный
Калькуляторы
