Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1110 мг | 2500 мг | 44.4% | 225 г | |
Кальций, Ca | 1180 мг | 1000 мг | 118% | 85 г | |
Магний, Mg | 3680 мг | 400 мг | 920% | 11 г | |
Натрий, Na | 30590 мг | 1300 мг | 2353.1% | 4 г | |
Сера, S | 1536 мг | 1000 мг | 153.6% | 65 г | |
Хлор, Cl | 55030 мг | 2300 мг | 2392.6% | 4 г | |
Микроэлементы | |||||
Бор, B | 20000 мкг | ~ | |||
Йод, I | 700 мкг | 150 мкг | 466.7% | 21 г | |
Фтор, F | 6000 мкг | 4000 мкг | 150% | 67 г |
Энергетическая ценность нерафинированная морская соль составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|