Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 24 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.8% | 7017 г |
Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 10.8% | 3842 г |
Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 6.3% | 6667 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.24 мг | 1.5 мг | 16% | 66.7% | 625 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.26 мг | 1.8 мг | 14.4% | 60% | 692 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.36 мг | 2 мг | 18% | 75% | 556 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.46 мкг | 3 мкг | 15.3% | 63.8% | 652 г |
Витамин C, аскорбиновая | 12 мг | 90 мг | 13.3% | 55.4% | 750 г |
Витамин D, кальциферол | 0.42 мкг | 10 мкг | 4.2% | 17.5% | 2381 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.64 мг | 15 мг | 10.9% | 45.4% | 915 г |
Энергетическая ценность Societe Minerale Viteo [кокос] составляет 24 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 24 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 5.7 г | -% | |
Пищевые волокна | 0.3 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|