Ингредиенты пирог!!!

Нарежьте яблоко кусочками и выложите в глубокую форму, для запекания в микроволновке, расположив так, чтобы сантиметр от края оставался свободным. Добавьте к яблоку ягоды и присыпьте все сахаром и корицей. Яичные белки взбейте с разрыхлителем и ванилином. Заливаем фрукты и ягоды взбитыми белками, накрываем крышкой форму и отправляем в микроволновую печь минуты на 3-4. Украсить можно свежим сбитым белком 1 яйца, гоголь-моголем. Наверх Низкокалорийные сладости «Желейные конфеты», калорийность – 86 ккал/100 г. Ну, какая сластена не любит конфеты, а тем более, если они содержат минимум риска для фигуры? Эти низкокалорийные сладости вкусны, но не приторны, а в одной конфетке содержится всего 9 ккал. Ингредиенты: 1. Нектар вишневый – 200 г., 2. кокосовая стружка – 10 г., 3. желатин – 10 г. Приготовление: Согласно инструкции размочите желатин в вишневом нектаре. Затем поставите эту посудину на пару минут на водяную баню, постоянно помешивая, ни в коем случае не доводите массу до кипения. Залейте желатиновый нектар в формочки залить, присыпьте сверху кокосовой стружкой, и отправьте в холодильник застывать. Застывшее желе порежьте на порционные кусочки, примерно по 10 г. Если желе плохо достается из формы, опустите ее на секундочку в горячую воду. Наверх «Низкокалорийное варенье из арбуза», калорийность – 150 ккал/100 г. Количество калорий в 100 г свежего арбуза всего 38 ккал, поэтому можно смело утверждать, что арбузы – это низкокалорийные сладости, употреблять которые можно практически безгранично! Высокая калорийность арбузных блюд заключается исключительно от дополнительных ингредиентов, в частности сахара. Тем не менее, рекомендовать Вам заменять его на сахарозаменители мы не станем, т.к. любой из них – это, прежде всего, вкусовая добавка, которая, в свою очередь, не может быть полезной для организма. Поэтому лучше полезного, но меньше, чем много вредного. Ингредиенты: 1. арбуз, мякоть – 1 кг, 2. сахар – 1 стакан, 3. лимон – 1 шт., 4. желатин – 1 пакетик, 5. вода - 1,5 стакана. Приготовление: Очистите арбуз от кожуры и семян, нарезав его кубиками. В большую кастрюлю вылейте стакан воды и варите в ней арбуз до абсолютного размягчения кусочков. Половину сахара высыпьте варенье из арбуза, из другой - приготовьте сироп, смешав его с половиной стакана воды и сока лимона. Цедру лимона отправьте в арбузную массу. Прокипятив минут 15 влейте в сироп, и проварите еще полчаса. Теперь растворите в воде желатин, влейте его в варенье из арбуза, дайте закипеть и снимайте с огня. Остудите варенье и приятного аппетита! Наверх Читайте также: Низкокалорийные салаты Низкокалорийные закуски Супы для похудения Низкокалорийные рецепты вторых блюд Низкокалорийные продукты Рубрика: Здоровое питание Здоровье и долголетие Войдите на сайт для отправки комментариев 13 Июнь, 2012 - 12:52 Рекомендуем прочитать Низкокалорийные рецепты: салаты Низкокалорийные рецепты вторых блюд Супы для похудения Низкокалорийные закуски Низкокалорийные рецепты Быть красивойКак очистить лицо в домашних условиях от прыщей. Глубокая чистка лица в домашних условиях Парафиновая маска для лица с доказанной эффективностью: показания и противопоказания, правила применения, рецепты Домашние солярии для лица: плюсы и минусы. Правила его использования и на что обратить внимание при покупке солярия для лица Тесты, опросы, испытания...Узнайте какой у вас интеллект, тип мышления, склад ума. Бесплатный тест на структуру интеллекта Есть ли у вас шансы успешно открыть свое дело? Тест на предприимчивость Понимаете ли вы собственного ребенка? Психологические тесты для родителей Контакты | RSS лента Женский журнал LadyVenus © 2014 - все о мире женщины. Копирование материалов разрешается только в случае размещения ссылки на источник.