Калорийность Фитнесосиски (400г: 40г х10шт). Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Фитнесосиски (400г: 40г х10шт)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 121 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 6% | 1392 г |
| Белки | 14.5 г | 76 г | 19.1% | 15.8% | 524 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 3.7% | 2240 г |
| Углеводы | 8.5 г | 219 г | 3.9% | 3.2% | 2576 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 900 мг | 1300 мг | 69.2% | 57.2% | 144 г |
Энергетическая ценность Фитнесосиски (400г: 40г х10шт) составляет 121 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 121 кКал | -% | |
| Белки | 14.5 г | -% | |
| Жиры | 2.5 г | -% | |
| Углеводы | 8.5 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Паштет нежный из оленины
- Борщ мой
- Блинчики
- Nutritional protein powder (360г: 12г х30)
- Протеин для женщин
- Сникерс
- капуста белокочанная в кляре
- Макароны по флотски
- Куриные оладьи
- Рыбные котлеты в духовке
- Десерт наполеон
- разжареные блины
- Мороженка
- Протеиновый батончик
- Протеиновый батончик
- кокосовое молоко клубника банан
- риттер спорт марципан
- а ла Каймак
- Куриная голень "Ивановский бройлер"
- Чизкейк
- Борщ
- скумбрия на гриле
- морковь по корейски
- Коржик молочный
- чипатта
- Фарш смешанный
- лапшевник
- Сыр плавленый «Ласковое лето» курица гриль 45 %
- Хлебцы гречневые «Гречневый микс»
- Творожники в духовке
- Котлетный фарш
- Сыр Gran Moravia Riserva из Чехии
- грибы.
- Картофель с мясом Леовит
- Суп - крем из грибов Леовит
- хлеб
- Печеночный паштет с грибами
- Оладьи на кефире
- Клюквенный морс
- Свинина с луком жареная
- Сметана 20%
- Kinder chocolate Maxi
- Гречневая каша
- Конфета Ромашка
- Биоряженка
- Гуакамоле
- Степ
- Гуакамоле
- мясо кролика
- Картошка со свининой
- голубцы домашние
- Салат крабовый с ананасом
- Чечевица тушёная с овощами
- Салат 21.04.19 салат помидор огурец сметана
- Обед 4
- Рис с овощами
- Рагу с куриной печенью.
- Салат из моркови и чи
- клюквенный морс
- Куриные оладьи
- Вегедельки
- Салат изавокадо
- Салат весенний
- Жареная картошка с капустой и зеленым горошком
- Минтай с морковкой и луком
- сайра консервы без масла
- Рассольник
- Брокколи и цветная капуста
- творог ашановский
- Котлеты Ложкарев из говядины
- Салатик с редиской
- Бёрек со шпинатом в духовке
- Сальса
- Драже M&Ms
- баклажаны на гриле с сыром
- Блины на сыворотке
- Хлопья овсяные с черносливом
- Лазанья с фаршем
- Морковно яболочная запеканка
- Гречневая каша
- Пирог с творогом, бананом и киви
- Оладушки на кефире
- Вок с овощами, грибами и мясом
- Мусс творожный со смородиной
- Тарт апельсиново шоколадный
- Цезарь ролл
- Винигрет
- Луковые кольца
- Куриное филе с грибами
- Огурцы маринованные
- Шарлотка
- Чикен фри
- гречневые палочки
- Мойва в духовке
- Говядина в соевом соусе
- Лопатка из говядины безкостный категории А [Вкусвилл]
- Рагу овощное
- Живые конфеты
- Рассольник
- вино розовое
Метки: Фитнесосиски (400г: 40г х10шт) калорийность 121 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Фитнесосиски (400г: 40г х10шт), калории, нутриенты, полезные свойства Фитнесосиски (400г: 40г х10шт)
Калькуляторы
