Калорийность ЭСКИМО "СССР" в глазури 80гр.. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "ЭСКИМО "СССР" в глазури 80гр.".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 232 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 5.9% | 726 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 1.8% | 2375 г |
| Жиры | 17.6 г | 56 г | 31.4% | 13.5% | 318 г |
| Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 3.1% | 1369 г |
Энергетическая ценность ЭСКИМО "СССР" в глазури 80гр. составляет 232 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 232 кКал | -% | |
| Белки | 3.2 г | -% | |
| Жиры | 17.6 г | -% | |
| Углеводы | 16 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Минтай в фольге
- PRESIDENT Творог диетический 0,2%
- Цезарь Ролл
- Whey Isolate
- Безглютеновая мука из цельного овса
- Цинк
- Рагу
- Салат с фасолью
- чечевичные котлеты
- Фасоль
- Грецкий орех
- овсяноблин
- квас березовый с апельсином
- Макароны
- Филе курицы
- мороженное, 12
- Огурец
- Стимбифид
- Яблоко
- Скусбрия
- Студень
- Льняное масло
- 1
- сметана 20%
- Формула 1 протеиновый коктейль
- 2
- Гейнер
- Йод
- Борщ зеленый
- Манные биточки
- Чечевица с капустой и шпинатом
- Д3
- Кабачковая пицца
- салат с помидорами (мамин)
- Молоко
- Изюм
- Отбивные из грудки
- Маслины без косточки
- 2 слайса
- Organic cottage cheese
- Хлебцы из полбы
- Рулет
- Скумбрия вареная
- Пудинг Мол. шоко Эрмигурт
- Курица запеченая
- Скумбрия тушёная с овощами
- Фрикадельки шведские Мираторг
- ягодный десерт Немолоко
- Шоколад Lindt 85% горький черный
- Куриные кексы
- Сосиски молочные Вязанка
- Пирог с вишней
- Колбаса Фантазия
- Activia strawberry
- Халва Алматинская
- МИНТАЙ ТУШЕНЫЙ В МУЛЬТИВАРКЕ С ОВОЩАМИ
- запеченая говядина
- Рыбий жир
- Котлеты куриные с овсянкой от Юли
- Котлеты куриные с овсянкой(от Юли)
- Сельдь филе Исландка в масле
- Сыр плавленный "Дружба"
- Сыр Полесский 30%
- Кето-омлет с пореем
- Салат с зелёным горошком
- Скумбрия с морковкой в мультиварке.
- кабачки тушеные
- Lohilo chocoölate brownie
- Творожный амлет
- лахмаджун...дайте два)))
- Куриные шеи
- Протеиновый коктейль "Черничный бисквит"
- Hähnchenunterschenkel с луком в соусе*
- соленый арахис Своя Линия
- Котлеты из лососевого фарша
- Протеин
- Мюсли
- Bio- Couscous mit versch. Gemüse, Bio Sonne, gekocht*
- Десерт взбитый замороженный на растительной основе «кокос» без сахара
- Творог ALMAс солеными огурцами
- Салат "Чука" в масле
- Теос йогурт греческий с ягодами
- Фарш индейки с грибами
- Говяжие гречаники 195 гр.
- Тирамису
- Riesen Garnelen gekocht & geschält, Krustino
- Салат с брокколи
- Сыр Адыгейский
- Макароны с курицей
- Льняные хрустящие хлебцы с прованскими травами
- Ветчина для завтрака (Торговый дом Бородина)
- Вареники с картошкой
- Салат 1
- Light Mass (гейнер)
- Окорок свиной
- Фарш из мяса индейки "По - домашнему"
- Суп с грибами
- Куриные шеи пикантные
- Индейка с фасолью 270 гр.
- Сосиски Баварские (Стародворье)
Метки: ЭСКИМО "СССР" в глазури 80гр. калорийность 232 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен ЭСКИМО "СССР" в глазури 80гр., калории, нутриенты, полезные свойства ЭСКИМО "СССР" в глазури 80гр.
Калькуляторы
