Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
80
|
209.6 | 6 | 2.3 | 41.1 |
Итого | 380 | 215 | 6 | 2 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тушеная Капуста с Картофелем [Дело Вкуса] |
385
|
427.4 | 7.7 | 24.3 | 45.8 |
Итого | 385 | 427 | 7 | 24 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Казеин (казеиновый протеин) |
1
|
118 | 21.1 | 1.8 | 3.2 |
Итого | 30 | 118 | 21 | 1 | 3 |
Итого за день | 795 | 761 | 35 | 28 | 91 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
15 |
15 |
0 |
30 |
Вес снаряда |
15 |
15 |
0 |
450 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
15 |
15 |
0 |
30 |
Вес снаряда |
30 |
30 |
0 |
900 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
30 |
30 |
0 |
60 |
Вес снаряда |
30 |
30 |
0 |
1800 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
15 |
15 |
0 |
30 |
Вес снаряда |
30 |
30 |
0 |
900 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
15 |
15 |
0 |
30 |
Вес снаряда |
30 |
30 |
0 |
900 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
15 |
15 |
0 |
30 |
Вес снаряда |
30 |
30 |
0 |
900 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
15 |
15 |
0 |
30 |
Вес снаряда |
30 |
30 |
0 |
900 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
15 |
15 |
0 |
30 |
Вес снаряда |
30 |
30 |
0 |
900 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
15 |
15 |
0 |
30 |
Вес снаряда |
30 |
30 |
0 |
900 |