Блог
Войти
Lyubov
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lyubov
05.11.2024 22:48
Ужин 738кк горбушас картофелем и горчичным маслом....
Ужин 738кк горбушас картофелем и горчичным маслом. Помидорка(своя ☺) с греческим йогуртом.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2025-02-03
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-02-02
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2025-02-02
Калорийность:
1390 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Тарталетки овсяные
Автор
Сияна
269.9
11.1
6.8
40.8
6
2
0
Мидии запеченные с сыром
Автор
InnaLandina
172.5
9.8
13.1
3.7
0
0
0
Сэндвич-роллы с рыбой
Автор
Вера М. (LCHF)
146.9
8.6
5.3
15.5
8
7
4
Интересные блоги
Худею с РПП
27-01-2025
Уже почти как два года борюсь с лишним весом. Пост...
6
74
Ann
26-01-2025
Лайфхак, чтобы прогнать невтемный голод
5 минутная интенсивная тренировка (приблизительно ...
6
68
Это пройдёт
24-01-2025
Дневник питания за 24.01.2025
Мой сожитель говорит, что если человек не верит, т...
11
58
Ann
28-01-2025
Ожидание/реальность
Планы на январь фитнесвелнес • Засыпать до 23х / Э...
6
63