85.1 Водичка ушла).. КК1826 12км прошагала

kot_kontrabandist

30-10-2024

Дневник питания за 30.10.2024

Шёл восьмой или девятый день 101 кг Нагрузка даёт ...

3 173

Надежда Бобровская

30-10-2024

Всем здравствуйте!!Мне нужно добрать 150 ккал ,но ...

2 143

Надежда Бобровская

30-10-2024

Всем ещё раз здравствуйте!! По совету я поменяла с...

14 67

Ирина Макс

30-10-2024

Дневник питания за 30.10.2024

Сегодняшний рациончик. :) Такой рацион составила, ...

8 60

Танюра

2024-11-02

Калорийность: 1033 кКал

Витамины и минералы: 89%

Наталья

2024-11-01

Калорийность: 1189 кКал

Витамины и минералы: 82%

Валентина

2024-11-03

Калорийность: 1257 кКал

Витамины и минералы: 86%

Вафли из цветной капусты, лосось, салат, сыр, авокадо, конопляное семя, гранат, устричный соус

Автор Алла

124.3

8.2

6.9

6.6

12

3 4

Штрудель из лаваша

Автор Море Перемен

169.5

10.7

1.6

27.3

5

2 3

Запеканка творожно-яблочная

Автор elena

97.6

6.4

3.8

8.8

5

3 0