Елена Аскерова
28.02.2014 16:36
Елена Аскерова
27.02.2014 08:29
дневник заполнила вечером, стараюсь использовать полученные знания
без шпаргалки. Прикреплен дневник питания
1
4
Елена Аскерова
25.02.2014 21:18
Елена Аскерова
24.02.2014 18:41
Вес стоит, а сантименты тают)) Прикреплен дневник питания
1
3
Елена Аскерова
23.02.2014 20:07
Решила сегодня не доесть, вчера углеводов 150% было. Так что
пользуюсь температурой средней по больнице. Прикреплен дневник питания
Елена Аскерова
21.02.2014 18:06
На улице мороз, выходить из дома не хочется, но нужно)) Прикреплен дневник питания
Елена Аскерова
20.02.2014 20:44
Не смогла отказаться от молочного коктейля)) Прикреплен дневник питания
2
1
Елена Аскерова
19.02.2014 21:46
Берегла калории, вечером ждала гостей. Обманули мои ожидания,
поэтому сегодня не наела белков. А приготовила ароматное мясо с
грибами. Прикреплен дневник питания
Елена Аскерова
18.02.2014 21:45
Было вкусно, но без овощей плохо. Прикреплен дневник питания
1
1
Елена Аскерова
16.02.2014 20:16
